随着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越多的人们都没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在(zài)我们身边(biān)可能很多的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自(zì)我解决生理需求，但是很多的(de)人(rén)可能并不是很清(qīng)楚，其实也(yě)有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事(shì)都有两面(miàn)性(xìng)。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的话，也能够从中得(dé)到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现(xiàn)在(zài)女性朋(péng)友在工作中压(yā)力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可(kě)能(néng)为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了(le)生理需求(qiú)就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能(néng)够让女(nǚ)人的身心变得(dé)更加的放(fàng)松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情绪，对于(yú)促进睡眠(mián)还(hái)具有非常好的(de)帮助(zhù)。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻生(shēng)活的(de)话，很(hěn)可能会(huì)将他(tā)人身上的病(bìng)菌和细(xì)菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的情况，能够(gòu)帮(bāng)助在一定(dìng)程度上(shàng)预防细(xì)菌(jūn)和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼(téng)痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求的过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的(de)镇痛剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼(téng)痛的情况，所以如果在日(rì)常生活(huó)中(zhōng)，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一(yī)下生理(lǐ)需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生理需(xū)求，也能够有利于帮助(zhù)燃(rán)烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性(xìng)朋友在自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾(jià)驭(yù)自(zì)己的(de)身体，这样更能(néng)够让自(zì)己的身体进入(rù)到高潮的状(zhuàng)态(tài)，让(ràng)自己获(huò)得满满的幸福感，也(yě)能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但是对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住千万(wàn)不要频繁这样(yàng)做。凡事都有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过于频繁(fán)的话，频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽会对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道造(zào)成不良(liáng)的(de)刺激(jī)，会(huì)大大增加(jiā)患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病的概率，而且长期(qī)如(rú)此的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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