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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的(de)。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当中含(hán)有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物质，空腹(fù)状态(tài)下(xià)食用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食用者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造(zào)成消化(huà)不良的情况(kuàng)发生。另(lìng)外西瓜属(shǔ)于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功(gōng)能(néng)虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用(yòng)的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便(biàn)稀薄(báo)等不良症状反应。日常饮食(shí)过(guò)程(chéng)中山(shān)楂、番茄、柿子(zi)等食材，<马美如简介/p>

　　也(yě)是(shì)不(bù)适合空(kōng)腹(fù)状态下(xià)食用的(de)，因为(wèi)这些食物(wù)中含有一定(dìng)量的(de)鞣酸、胶(jiāo)质(zhì)等(děng)物质(zhì)，这些成分在空(kōng)腹状态下(xià)除(chú)了(le)会引起(qǐ)食用(yòng)者出现胃(wèi)部(bù)不适(shì)症状以外，还(hái)会增加其(qí)发生结石性疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊(náng)结(jié)石等(děng)。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢(ne)窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看外(wài)观(guān)：西(xī)瓜(guā)外观色泽(zé)亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰(xī)，纹路(lù)之(zhī)间(jiān)的距离稍宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉(ròu)的筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品(pǐn)种，相同大(dà)小，选轻(qīng)不选重，相同大(dà)小的(de)西瓜，重(zhòng)量轻(qīng)的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是(shì)因(yīn)为(wèi)西瓜(guā)在(zài)生长过程中(zhōng)随着太(tài)阳光的照(zhào)射西瓜内部的(de)瓜(guā)汁逐渐转(zhuǎn)化(huà)成(chéng)糖分(fēn)，重(zhòng)量也(yě)会(huì)随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于(yú)还没有成(chéng)熟(shú)所以(yǐ)不甜(tián)也不(bù)好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发出(chū)清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么(me)颤动感说明瓜不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜已经熟(shú)过头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜(guā)品种有可(kě)能通过弹的(de)方式辨识度也不(bù)一定高(gāo)，这个也得要靠(kào)平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜(guā)越新鲜(xiān)，如(rú)果(guǒ)瓜(guā)藤比较直，或(huò)颜色已经(jīng)变(biàn)成黄(huáng)色(sè)而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯(kū)，这样(yàng)的瓜不(bù)是早产(chǎn)瓜就是死(sǐ)藤瓜(guā)及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会(huì)这三(sān)招(zhāo)，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将(jiāng)西瓜(guā)托起来(lái)，再用(yòng)另外(wài)一只手去拍(pāi)西瓜(guā)，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉(chén)重(zhòng)的，是熟透的(de)西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳朵边上(shàng)，用两只(zhǐ)手轻(qīng)轻去按压(yā)，西瓜里面发(fā)出裂开的(de)声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发(fā)出(chū)开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下(xià)西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比(bǐ)较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的(de)西瓜就是(shì)生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表(biǎo)皮上面有(yǒu)一层白色的霜(shuāng)，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明(míng)这个西(xī)瓜是刚摘下来的(de)，放(fàng)的时(shí)间也不长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说西瓜的霜很(hěn)浅或者是(shì)没(méi)有了，就说明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是(shì)说放的时间(jiān)很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就尽量不(bù)要(yào)去买(mǎi)。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色(sè)鲜红(hóng)而(ér)且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透(tòu)的(de)。

　　最后要(yào)敲瓜，和(hé)父母去(qù)买(mǎi)瓜的(de)时候总看父(fù)母会(huì)敲(qiāo)一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西(xī)瓜托在(zài)手中，中指或(huò)食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微(wēi)微颤(chàn)，那(nà)就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜(guā)比较熟(shú)。

　　如(rú)果发出当，当声，那就(jiù)说(shuō)明瓜还没熟(shú)。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种(zhǒng)不建(jiàn)议(yì)卖。

　　有些人(rén)还会通(tōng)过掐瓜(guā)知(zhī)道瓜(guā)熟没熟，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜(guā)皮脆且多(duō)汁，那就说(shuō)明是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那就说明是(shì)生瓜。

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