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西(xī)瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜(guā)当(dāng)中含有果糖、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类物质(zhì)，空腹状态下食(shí)用(yòng)后(hòu)容易(yì)增强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食(shí)用者出现食欲减退的症状，甚至会造(zào)成消(xiāo)化不良的(de)情况发生(shēng)。另外西(xī)瓜属(shǔ)于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的(de)情况下会(huì)诱发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日(rì)常饮(yǐn)食(shí)过程中山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食用(yòng)的，因为(wèi)这些食物中含有一定(dìng)量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些(xiē)成分在空(kōng)腹状态下除了会引起食用者出现(xiàn)胃部不(bù)适症状以外，还(hái)会增加(jiā)其(qí)发生(shēng)结石性疾病的风(fēng)险，如胃(wèi)结石、肾结石(shí)、胆囊结石(shí)等。

怎(zěn)么(me)挑西瓜肉甜不(bù)酸(suān)呢窍门视频(pín)

　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀(yún)，纹路清(qīng)晰，纹路(lù)之(zhī)间的(de)距离稍宽，用手触摸(mō)纹路部分略微(wēi)有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗(àn)淡有(yǒu)茸毛，纹路之(zhī)间(jiān)的距离较窄，则(zé)瓜不熟而(ér)且(qiě)瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻(qīng)的(de)反倒是成熟较好的西瓜(guā)，而拿(ná)起来感觉(jué)很重的则是生瓜，这(zhè)是因为西瓜(guā)在生长过程中随着太阳光的照(zhào)射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重(zhòng)量也会(huì)随之(zhī)减轻，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越(yuè)沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能(néng)感觉到颤动则西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的(de)“当当(dāng)”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动感(gǎn)说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已(yǐ)经熟过头(tóu)了也不好吃，当(dāng)然不同西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式(shì)辨识度也不一定高(gāo)，这个也得要靠平(píng)时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色(sè)越绿说明西(xī)瓜越(yuè)新鲜，如(rú)果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜藤(téng)枯(kū)萎或(huò)干枯(kū)，这(zhè)样的瓜(guā)不(bù)是早产瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜(xiān)，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们(men)如何，才(cái)可以买到称(chēng)心如意的(de)西(xī)瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选西(xī)瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口(kǒu)感超级(jí)棒(bàng)。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜托(tuō)起(qǐ)来，再用另(lìng)外一只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的(de)那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的(de)感觉(jué)，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉(chén)重(zhòng)的，是(shì)熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当(dāng)声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手(shǒu)轻轻去(qù)按(àn)压(yā)，西(xī)瓜(guā)里面(miàn)发出裂开(kāi)的声音(yīn)，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下西瓜(guā)尾部的这个(gè)芥蒂(dì)，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到(dào)西(xī)瓜里面的部分比较深，一(yī)些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如(rú)果西瓜蒂部(bù)凹(āo)进去的部(bù)分(fēn)比较(jiào)浅，蒂部(bù)用手不(bù)好(hǎo)扯下来的(de)西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成(chéng)熟(shú)的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有(yǒu)一层(céng)白色(sè)的(de)霜，感觉(jué)白(bái)色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如(rú)果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的(de)西瓜，或者是说(shuō)放的时(shí)间(jiān)很长(zhǎng)了，这(zhè)种(zhǒng)西瓜我们就(jiù)尽量(liàng)不要去买(mǎi)。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后(hòu)，可(kě)以(yǐ)让(ràng)卖(mài)瓜的用刀在(zài)西(xī)瓜(guā)上面开(kāi)个(gè)小心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思口，颜(yán)色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没(méi)有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的(de)时候总(zǒng)看(kàn)父母会敲一敲(qiāo)瓜，听(tīng)听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不(bù)懂(dǒng)，今(jīn)天就告诉你如何通过敲瓜(guā)知(zhī)道瓜熟(shú)没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中(zhōng)，中指或(huò)食(shí)指(zhǐ)轻(qīng)轻弹一下，如(rú)果发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还微(wēi)微(wēi)颤，那(nà)就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说(shuō)明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就(jiù)说(shuō)明瓜(guā)还没熟(shú)。

　　如果发出(chū)噗，噗声(shēng)，那(nà)就(jiù)说明瓜(guā)已经(jīng)熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖(mài)。

　　有(yǒu)些人还会通(tōng)过掐瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟(shú)，他们一般(bān)用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜皮，不(bù)过瓜皮(pí)脆且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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