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西(xī)瓜能够(gòu)天(tiān)天吃(chī)吗

　　西瓜是不能够(gòu)天天吃的。

　　不主张(zhāng)天(tiān)天吃西瓜(guā)。 西瓜(guā)养分物(wù)质丰厚(hòu)，适量(liàng)吃能够(gòu)为人体(tǐ)弥补养分(fēn)，可(kě)是不主张天天吃。

　　西(xī)瓜归于(yú)寒凉性食物，长时间很多(duō)食用(yòng)会损害脾胃，影响脾胃正常功用。若女(nǚ)人很多食用(yòng)西瓜，会对生(shēng)理(lǐ)期形成不良影(yǐng)响，

　　食用者或(huò)许会(huì)呈(chéng)现经血量(liàng)少、痛经(jīng)等症状。西瓜中(zhōng)含有很多的水分，长时间(jiān)很多食用会(huì)导致(zhì)胃肠道水(shuǐ)分过多，

　　胃酸(suān)排(pái)泄添加，影响胃肠道黏膜(mó)，形成腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。西(xī)瓜中含有很多的糖类物质，过量食用会(huì)导(dǎo)致食用者体内血糖水平上升(shēng)，添加肝脏(zàng)和胰腺功(gōng)用的担负(fù)。

怎样(yàng)挑西瓜挑的又甜(tián)又(yòu)熟又好吃

　　1、看西瓜(guā)蒂。

　　挑西瓜的时分(fēn),选择西瓜(guā)蒂头粗大健壮青绿的为最好(hǎo),由(yóu)于(yú)瓜蒂越绿,吸收的水(shuǐ)分(fēn)就越多,瓜就越(yuè)新鲜,确保西瓜又熟又(yòu)甜。

　　2、看西瓜底部的圈。

　　西瓜(g豫n是河南哪里的车牌uā)底部(bù)的圆(yuán)圈越小(xiǎo)越好(hǎo),小就阐(chǎn)明西瓜(guā)的瓜皮薄,瓜肉(ròu)多,老练快(kuài),而且甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜要选瓜纹理(lǐ)粗(cū)大明晰、深浅(qiǎn)清楚,而且(qiě)纹理规整的瓜,这样的瓜发育的很好,会比纹(wén)理(lǐ)紊乱(luàn)的好吃。

买西瓜怎样挑(tiāo)又甜又熟

　　1、听声响：轻敲(qi豫n是河南哪里的车牌āo)西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟(shú)瓜，且甜度(dù)高。

　　假如听到“当当”的声响，则(zé)代表(biǎo)西瓜不太(tài)好。

　　2、看(kàn)形状：甜(tián)熟的西瓜形(xíng)状比较均匀，而(ér)差瓜的形状比较变形。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮(zhuàng)青绿(lǜ)的西瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸(xī)收的水分(fēn)就越多，瓜(guā)就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 1、听声响：轻(qīng)敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭(pēng)嘭(pēng)”的响声，则是熟瓜(guā)，且甜度高。

　　假(jiǎ)如听到“当当”的声响，则代表西(xī)瓜不(bù)太(tài)好。

　　 2、看(kàn)形(xíng)状：甜(tián)熟(shú)的(de)西瓜(guā)形状比较均匀(yún)，而差瓜的形状比较(jiào)变形。

　　 3、看西瓜蒂(dì)：选择蒂头粗(cū)大健壮青(qīng)绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸收的(de)水分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看底(dǐ)部的圈：西瓜(guā)底部的圆圈越(yuè)小越(yuè)好，圈(quān)小则阐(chǎn)明西(xī)瓜的瓜皮(pí)薄、瓜(guā)肉、老练快，且甜(tián)度(dù)高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹理粗大(dà)明晰、深(shēn)浅(qiǎn)清楚，而且纹(wén)理(lǐ)规(guī)整的瓜，这样的瓜发育的很好，会比纹理紊乱的(de)西瓜好(hǎo)吃。

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