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苹果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存(cún)的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体(tǐ)的营(yíng)养效果是(shì)非常好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理(lǐ)疗(liáo)效果也是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活当(dāng)中(zhōng)应(yīng)该保(bǎo)证良好的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有些人(rén)群由于营(yíng)养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是(shì)加了(le)染色剂的(de)，这样的苹果不仅不(bù)甜而(ér)且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成熟的苹(píng)果会自带(dài)一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如(rú)果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经(jīng)放了很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是不太(tài)好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是(shì)比较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点点(diǎn)红(hóng)的，这样的一般味道都(dōu)很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的(de)，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热(rè)量食(shí)物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外(wài旁站巡视平行检验什么意思，平行检验包括哪些内容)谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械(xiè)性地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加(jiā)重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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