随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们(men)都没(méi)有时(shí)间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人都选择的是自(zì)己解(jiě)决！

在我们身边(biān)可能(néng)很多的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人(rén)可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决(jué)生理需求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事(shì)都有两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有(yǒu)些女性可能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分(fēn)居(jū)，这样有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其(qí)实自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精神压力(lì)，能够让女人的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌和细(xì)菌传播到(dào)自(zì)己身(shēn)上，大(dà)大增加患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾病的概(gài)率。而女性朋(péng)友若有自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)情况，能够帮(bāng)助在(zài)一(yī)定程度(dù)上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身体(tǐ)健康。

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可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋(péng)友(yǒu)在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的(de)情况，所(suǒ)以如(rú)果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时(shí)候，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这(zhè)样更能够让自己的(de)身体(tǐ)进入(rù)到(dào)高潮的状态，让(ràng)自(zì)己获得满满的(de)幸(xìng)福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理(lǐ)需求(qiú)有这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定(dìng)要记住千万(wàn)不要(yào)频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样(yàng)过于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良(liáng)的(de)刺激，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待(dài)性生活的欲望降低，这样反而不siki老师是哪个大学的？利于(yú)夫妻之间的感情。

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