十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖-橘子百科-橘子都知道

十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能(néng)够养头(tóu)发吗

　　白芝麻是能够养头发(fā)的。

　　吃白(bái)芝麻对头发通(tōng)常是有十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖必定优点的(de)，平(p十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖íng)常能够(gòu)适量吃(chī)。

　　白(bái)芝麻是(shì)芝麻的一种(zhǒng)，含有脂肪、蛋(dàn)白质、卵磷(lín)脂等养分物质，适量吃能够弥补头发(fā)成长所需的养分。白芝麻可入肝、肾经，具有利肝肾、祛(qū)风润肠的成效，关于缓解(jiě)肝肾精血缺少引(yǐn)起的须(xū)发早白、掉发有(yǒu)必定的效果。

　　白芝麻中含有必定的油脂，具有润(rùn)肠通便的(de)效果，可辅(fǔ)佐防治晚年血亏削(xuē)减引起的(de)大便燥结(jié)。主(zhǔ)张腹泻者、缓慢肠炎者防止食(shí)用白芝麻，避免导(dǎo)致(zhì)病况加剧。

　　此(cǐ)外，尽管白芝麻适量(liàng)食用(yòng)能够(gòu)起(qǐ)到护发的效(xiào)果，可是过量(liàng)食(shí)用，可能会导致内(nèi)分(fēn)泌紊(wěn)乱，使头发的(de)发质下降。

怎样挑白芝麻好吃又香又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老练的(de)白芝麻，色彩多为白黄(huáng)色，并(bìng)不(bù)是特别的白，而通(tōng)过漂白处理之(zhī)后的白芝麻就会(huì)变(biàn)得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰(fēng)满度。

　　随机选择(zé)几粒(lì)芝麻调(diào)查，看芝麻的丰满度，优质(zhì)的(de)白芝(zhī)麻十分丰满，形状为虫(chóng)卵状，且两端大(dà)小(xiǎo)不一，一头为圆形，另(lìng)一头稍尖。

　　3、闻(wén)滋味。

　　质量好的白芝麻闻起来有芝(zhī)麻特有的香味，但这种香味不是香(xiāng)油的滋(zī)味，而是一种淡淡的幽(yōu)香。

怎么(me)选择白芝麻的(de)办法(fǎ)

　　选(xuǎn)择白芝麻的办法(fǎ)

　　　　1、找出一(yī)个断(duàn)口的芝麻(má)，看断口的部分的色彩，假(jiǎ)如(rú)断口部分(fēn)是黑色，那就阐明是染色的;假(jiǎ)如断口部分是白(bái)色，那就阐明这种芝麻(má)不是染色。

　　　　2、可用打(dǎ)湿的(de)手绢或纸(zhǐ)巾(jīn)辨(biàn)真(zhēn)伪，在湿纸巾上搓弄不掉(diào)色(sè)的是真货，不然可能(néng)是假(jiǎ)货。

　　　　3、品味(wèi)滋味：真实的芝麻吃起来不苦(kǔ)，反而有点细微的甜(tián)感(gǎn)，有芝(zhī)麻(má)香味，不(bù)会有(yǒu)任(rèn)何异味;而(十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖ér)染色的芝麻有种古怪(guài)的机(jī)油味(wèi)，或者(zhě)说有除(chú)了芝麻香味(wèi)之外(wài)的(de).不正常的(de)滋味，并且发(fā)苦。

　　白芝麻的(de)食疗效果

　　　　芝麻味(wèi)甘、性(xìng)平(píng)，入肝(gān)、肾、肺、脾经(jīng)。

　　　　有补血(xuè)明目、祛风润肠、生津通乳(rǔ)、益肝(gān)养(yǎng)发、强(qiáng)身体，抗衰老(lǎo)之(zhī)成效。

　　　　可用于(yú)医治身体(tǐ)虚弱(ruò)、头(tóu)晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液缺少、大便燥(zào)结、乳少、尿血等(děng)症。

　　　　一般人群均(jūn)可食用

　　　　适合妇女产(chǎn)后乳汁缺少(shǎo)者食(shí)用;适合身体虚弱、贫血(xuè)、高脂血(xuè)症、高血压病、晚(wǎn)年哮喘、肺结核，以及(jí)荨(xún)麻疹，习惯(guàn)性便(biàn)秘(mì)者食(shí)用;适合糖尿病、血小(xiǎo)板削减性紫(zǐ)瘴、缓(huǎn)慢神经(jīng)炎、末梢神经麻木、痔疮以及(jí)出(chū)血性本质(zhì)者食用(yòng);

　　　　患有(yǒu)缓(huǎn)慢肠(cháng)炎、便溏腹(fù)泻者忌食;依据前人(rén)经(jīng)历，男人阳痿(wěi)、遗(yí)精者忌食。

　　　　每天10~20克