初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间是中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初(chū)中女(nǚ)生(shēng)800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标准时间
中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计(jì)取(qǔ)。
6分(fēn3尺是多少厘米,3尺3是多少厘米)钟内未(wèi)跑完(wán)全程者,考务员(yuán)将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩记(jì)为(wèi)0分。
中(zhōng)考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自(zì)己平时(shí)运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合(hé)的(de)情况。
检查好要穿(chuān)的东西。
有没(méi)有什(shén)么问题。
衣服(fú)会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的加速会浪(làng)费身(shēn)体的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自己落在最后也不要(yào)太往(wǎng)前(qián)抢(qiǎng)。
在队伍(wǔ)的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速(3尺是多少厘米,3尺3是多少厘米sù)度,不要频频转换。
有的时(shí)候会(huì)增(zēng)加身体的(de)负担。
跑前放松(sōng)好自己的身体,自己的(de)思想,那么呼(hū)吸(xī)会很容易。
很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心的事(shì)情(qíng)。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一建筑(zhù)物(wù)或者某一物体作为目标,当跑(pǎo)过这个位置的时(shí)候,就意味着又跑(pǎo)过了一(yī)圈(quān),这样会更有动力(lì)往前跑(pǎo)。
中考女生(shēng)800米跑步多少合格?
根据国家学生体质健康标准,以初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗(suì)良好;349"——为优秀。
其(qí)余(yú)年级(jí)请参(cān)看(kàn)国(guó)家学生体质健康(kāng)标准(zhǔn)中(zhōng)相关要求。
中考体(tǐ)育及格坦卜成绩(jì),见(jiàn)下表:
各(gè)地中考体育项目不尽相同,应(yīng)到相关部门(mén)进行更准确(què)的咨(zī)询(xún)。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育中考初三女生必考项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或(huò)400米环形(xíng)跑(pǎo)道(dào)上进行。
(2)站立(lì)式起跑(pǎo)。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令(lìng)发(fā)出前越过起跑线(xiàn)为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑(pǎo)道。
跑(pǎo)程中不(bù)得(dé)踏(tà)进跑道(dào)左侧跑道线(xiàn),遵循右(yòu)侧(cè)超越田径规则(zé)。
考试过程中考生(shēng)无(wú)犯(fàn)规现象3尺是多少厘米,3尺3是多少厘米,记(jì)为成绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他(tā)人竖(shù)颤(chàn)跑进,不得(dé)由他人代跑,借助他人力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编为(wèi)一组(zǔ),每个考生一次考试机会。
参(cān)考资料来(lái)源:百度百科(kē)-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了