怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚(ch玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次ǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才(cái)甜等问(wèn)题(tí)，农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次吃南(nán)瓜可以较好的保存其营(yíng)养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日(rì)常适量(liàng)生吃(chī)南(nán)瓜，对于改(gǎi)善皮(pí)肤(fū)状态、缓解便秘发(fā)生等有(yǒu)一定的(de)辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜(yán)色(sè)上(shàng)来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量(liàng)就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的(de)南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发(fā)闷(mèn)，感觉南瓜(guā)的内部结构非(fēi)常紧(jǐn)实(shí)，就证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个(gè)是(shì)蜜本(běn)南(nán)瓜，要面甜(tián)的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜(yán)色深(shēn)绿的(de)、所以，什(shén)么样的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的(de)南(nán)瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是(shì)长的，带(dài)有斑(bān)纹线(xiàn)的(de)。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑选的(de)时候，要找形(xíng)状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的(de)不影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留(liú)下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬(yìng)，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜(guā)，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次(shùn)间也能判(pàn)断(duàn)出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样的(de)南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够(gòu)，口感也(yě)要(yào)略(lüè)差一(yī)些。

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