怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)以(yǐ)及(jí)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃(chī)又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果农商网将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的(de)生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以(yǐ)较好的保存其(qí)营养价(jià)值，但建议控制摄(shè)入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适(shì)，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生等有一(yī)定(dìng)的辅助作(zu为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果ò)用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在(zài)手上，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的(de)内部结构非常紧实，就(jiù)证明(míng)南瓜的(de)成(chéng)熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的(de)就要(yào)挑选颜色橙色的(de)，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜(yán)色深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜(tián)，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的(de)，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的(de)不(bù)影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如果比较(jiào)坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别(bié)一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)是又(yòu)糯又甜，这个在切开(kāi)南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差一些(xiē)。

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