牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会(huì)用(yòng)到的东西(xī)，我们(men)只知道它有清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却不知道他(tā)竟然还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大(dà)家带来几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的(de)方法。

首先准备(bèi)一(yī)个(gè)碗(wǎn)，然(rán)后(hòu)将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀(dōu)放在(zài)一(yī)起搅拌(bàn)，然(rán)后把(bǎ)他(tā)们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净(jìng)即(jí)可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(hu淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀ǎn)衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏(gāo)放在(zài)淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大(dà)的(de)作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日常的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物(wù)，如(rú)芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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