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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式(shì)是可以(yǐ)消水(shuǐ)肿的。

　　喝(hē)冰美(měi)式可(kě)能会(huì)消水肿，起消(xiāo)肿作用的成分(fēn)是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)中含有(yǒu)咖(kā)2000克是多少斤啊啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加速血管的(de)运动(dòng)，促进身体(tǐ)的(de)循环和新陈代(dài)谢，有助于排出(chū)体内滞留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所(suǒ)含的咖啡(fēi)因也有(yǒu)兴奋神经(jīng)的作用。适(shì)量(liàng)饮用(yòng)可以提神(shén)醒脑，刺激(jī)胃(wèi)肠道分(fēn)泌(mì)消化液(yè)，一定程度上改善(shàn)便秘。此外，还可以(yǐ)在运动前(qián)喝(hē)冰美式，有助(zhù)于加速脂肪(fáng)的消耗，从(cóng)而有助于(yú)减肥(féi)。

冰美式和(hé)热(2000克是多少斤啊rè)美式区别减肥

　　1、量(liàng)的(de)不(bù)同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者(zhě)的(de)量是(shì)有区别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美式较热(rè)美式添加(jiā)更多冰块，产生(shēng)更多的水，由(yóu)此导致(zhì)冰美式的咖啡含量低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者(zhě)的总体积(jī)来讲，是没有量的(de)差别(bié)的，主要区别在于不同店用的(de)杯子(zi)的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式(shì)因(yīn)为快速降温所以不会(huì)产生(shēng)酸味(wèi)，味道很(hěn)清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么(me)多花里胡哨的(de)名字(zì)。

　　区别(bié)在于(yú)冰(bīng)的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热(rè)美式(shì)的口感(gǎn)相对更(gèng)加的醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基(jī)本(běn)在1：8左右，但是这(zhè)个(gè)数值并不是适合所(suǒ)有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰(bīng)美(měi)式和热美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来(lái)说(shuō)热(rè)美式(shì)的效果会好(hǎo)点，但(dàn)差别不(bù)会太大，冰美(měi)式口感(gǎn)更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果(guǒ)的。

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