张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确(què)实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一(yī)个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆(yuán)润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照(zhào)现在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还(hái)是非常长的。张天爱还参(cān)加(jiā)了(le)湖南卫视一个(gè)减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也(yě)分享了(le)自己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用减肥药，但(dàn)想(xiǎ唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗ng)要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

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张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关(guān)系的，和一(yī)个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力(lì)的(de)减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是(shì)对(duì)于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来(lái)，这(zhè)个过(guò)程中提升(shēng)了(le)人的自信心(xīn)。同时也为(wèi)自(zì)己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉(jué)也非常良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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