75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等(děng)于(yú)多少(shǎo)毫升是75ml的。

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75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫(háo)升

　　牛奶是最古(gǔ)老的(de)天然饮料之一，被(bèi)誉(yù)为(wèi)白(bái)色血液，对人(rén)体的重(zhòng)要性(xìng)可(kě)想而知。

　　牛奶顾名思义(yì)是从雌性奶牛身上(shàng)所挤出来(lái)的。

　　在不同国家，牛奶也分有不(bù)同的等级。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的(de)是，牛奶是人体钙的最(zuì)佳来(lái)源，而(ér)且钙(gài)磷比例(lì)非常适当(dāng)，利于(yú)钙的吸(xī)收。

　　种类复(fù)杂，至少(shǎo)有100多种，主要成份有水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋白质、乳(rǔ)糖、无机盐当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思等。

牛奶的食用禁忌

　　有人认为，浓牛奶的营(yíng)养(yǎng)价值更高一些，实(shí)际上所谓的(de)浓牛奶不过是水的比例减小了而(ér)已。

　　如果本身肠(cháng)胃(wèi)就比较弱的人喝浓牛奶(nǎi)的话(huà)，则会引起腹泻、便秘、食欲不振等不(bù)良问题。

　　牛奶不(bù)能和巧克力(lì)搭配。

　　有人(rén)喜欢将牛奶(nǎi)和(hé)巧克力搭(dā)配在一(yī)起食用，认为这样味道(dào)更好(hǎo)，实际上将牛(niú)奶和(hé)巧克力一起吃的话(huà)，就引(yǐn)起草酸反应，严重的话甚至会(huì)引发缺钙、头(tóu)发干枯等。

　　牛(niú)奶不(bù)能和稀饭(fàn)等一起食用。

　　有人认为将牛奶(nǎi)和稀饭一起食用，可以做到营养互(hù)补。

　　实(shí)际(jì)上这种做法是不正确的。

　　牛奶中(zhōng)的维生素A会被稀饭中的脂肪氧化酶破(pò)坏，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢在(zài)早上空腹喝牛奶(nǎi)，认为这样(yàng)可以为身(shēn)体补(bǔ)充营养，其实(shí)这样(yàng)做(zuò)是错误的。

　　早(zǎo)上空(kōng)腹喝牛(niú)奶的话，牛奶中的(de)蛋白质会被迫转化为热量消耗掉，这样实际上(shàng)是起不到什么营养滋(zī)补作用的。

　　最好的(de)做法是餐后(hòu)两个小(xiǎo)时左右喝(hē)牛奶，这样牛奶中的营(yíng)养才能(néng)最大限度的被人体吸(xī)收(shōu)。

　　不要用牛奶送(sòng)服药。

　　有人喜欢吃(chī)药(yào)的时(shí)候，用牛奶送服，这(zhè)样做会破坏药物中的(de)有效(xiào)成分，起不到(dào)治疗疾病的目的。

　　牛(niú)奶不要煮沸(fèi)。

　　大家在煮牛奶的时候，不要将牛奶煮(zhǔ)沸(fèi)，这样会(huì)破坏牛奶中(zhōng)的营养(yǎng)成(chéng)分，另外，在煮牛奶的时候，也(yě)不要往里面加糖，否(fǒu)则会危害(hài)我们的身体(tǐ)健康(kāng)，最好是(shì)煮完之后(hòu)再加。

　　牛奶不(bù)能和茶一起饮用。

　　如果(guǒ)将茶和牛奶一(yī)起饮用的话(huà)，茶叶中的鞣(róu)酸(suān)会阻(zǔ)碍(ài)人(rén)体对牛奶中(zhōng)钙的(de)吸收，所以大家在(zài)喝(hē)牛奶的时候(hòu)，一(yī)定要(yào)注意不要(yào)喝(hē)茶一起(qǐ)饮用。

75克等于多少毫升的纯牛奶(nǎi)？

　　因为(wèi)牛奶的密(mì)度，在1.025至1.031之间

　　也(yě)就是说，每1000毫升牛(niú)奶(nǎi)大约重1025克制，1031克

　　根据密(mì)度公式计算(suàn)

　　所以75克等于(yú)，72.74至(zhì)，73.17，毫升

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