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芒果是热(rè)性仍是(shì)凉性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热(rè)带地区(qū)，是国(guó)际闻名(míng)热带生果之一，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒果在(zài)中医看来(lái)性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清(qīng)热生津、解(jiě)渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进食芒果是不会上火(huǒ)的，但也不(bù)宜许(xǔ)多进食(shí)芒果。

　　2.芒(máng)果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分(fēn)成分(fēn)，有“热带(dài)生(shēng)果之王(wáng)”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养(yǎng)分(fēn)价值(zhí)很高，但不(bù)宜进食(shí)过量。部分人对芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈(chéng)现(xiàn)厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮(pí)肤(fū)瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等(děng)。对芒果过敏(mǐn)者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于凉性的(de)生果，日常可适量(liàng)进食，腹(fù)泻(xiè)时应(yīng)暂停进食芒(máng)果。

芒果怎样挑(tiāo)又香(xiāng)又(yòu)甜(tián)的呢(ne)视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现(xiàn)了黑(hēi)斑的，不能(néng)选择。

　　芒果的果(guǒ)皮(pí)中含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在(zài)运送时遭到揉捏(niē)或许贮(zhù)存时经过了(le)冷冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们要(yào)选(xuǎn)择摸(mō)起来表皮润(rùn)滑的，色(sè)泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸(mō)起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十(shí)分老练的，乃至(zhì)或许放(fàng)良(liáng)久得(dé)了(le)，或许过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来(lái)太硬的芒果，不太(tài)熟，也不(bù)太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择(zé)软(ruǎn)硬适中，有弹性的，既经放又能够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒(máng)果的(de)果蒂，最好(hǎo)选择有小尾巴的(de)，由(yóu)于有(yǒu)这样(yàng)凸(tū)出来的(de)果蒂，它的果肉(ròu)会比较(jiào)鲜甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果果蒂(dì)凹(āo)进去的，吃起来(lái)口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果的果核会比较小(xiǎo)，这样果肉也比较多(duō)。

　　而果形短粗的(de)芒果，它的(de)果核会(huì)比较大，所以(yǐ)咱们在选择时，尽(jǐn)量选择(zé)形状偏(piān)长一(yī)些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择(zé)巨细(xì)适中的，太小(xiǎo)的果肉比较(jiào)少，而太大的(de)吃起来果(guǒ)肉没有那么(me)甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是十分(fēn)甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而(ér)好的芒果一般闻起来(lái)都会(huì)有一股浓郁的芒果香气，让人闻(wén)着特别(bié)舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻(wén)起来不甜(tián)美，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又甜(tián)又好吃(chī)

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样的(de)芒果肉厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象中，选择(zé)生果是越大越好的，看着就十分(fēn)诱人过瘾，但其(qí)实选择(zé)的芒(máng)果最好选(xuǎn)择(zé)巨细(xì)适中的，由于体型太小果肉(ròu)不多，而体型太大滋味又没有那么(me)甜美，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩(cǎi)其实芒果也分许多种(zhǒng)类，但(dàn)青芒的(de)色彩就(jiù)很难区分，除了青芒以外，我们常见的(de)黄色(sè)芒(máng)果就能看出不同，一般(bān)人都会(huì)选择色彩比较鲜亮的(de)芒果，但其实色彩比(bǐ)较暗黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬(yìng)其(qí)实芒果算是一种不耐贮存(cún)的(de)生果，假如(rú)我们一般在选择的(de)芒果的(de)时分最好不(bù)必(bì)选太软的，否则(zé)买回家放一(yī)两天就会(huì)烂掉，最好便是选择软硬适中的(de)芒果，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂分量(liàng)选择芒果除了要看之外，也要拿在手里衡量一下(xià)，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要选重的柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹(de)买，重的芒果阐明它(tā)的水分愈加足够，分量(柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹liàng)轻的就阐明(míng)时刻放得比较长了(le)。

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