怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑(tiāo)选甜的(de)南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸(suān)及果胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的(de)保存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免(miǎn)造成胃肠(cháng)道不(bù)适，日(rì)常适量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作(zuò)用(yòng)。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄(huáng)色(sè)的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑(tiāo)果肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一(yī)种清香气(qì)味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉重(zhòng)的(de)那一(yī)个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手上，用(yòng中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样)另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜(tián)南瓜如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜(guā)的颜(yán)色(sè)。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色是不(bù)一样(yàng)的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的(de)就(jiù)要挑选颜色橙(chéng)色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京绿(lǜ)栗南瓜，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜(tián)，首先看颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南(nán)瓜外形中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸起或斑点的不(bù)影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵制(zhì)虫害，保(bǎo)护(hù)自己(jǐ)留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别(bié)一下(xià)南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好(hǎo)，口(kǒu)感就是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的(de)南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒(lì)饱满，这样(yàng)的南(nán)瓜吃起来既面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度不够，口感也(yě)要略(lüè)差一些。

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