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踢(tī)足球可以长高个子吗，为(wèi)什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和(hé)维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什(shén)么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的(de)腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大程度的(de)让自己(jǐ)的能(néng)力发(fā)挥出来，所(suǒ)以有一双适合自(zì)己的球(qiú)鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，其实球衣(yī)是很重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短裤，透气性(xìng)好的专业(yè)足球运动上衣，以及(jí)180kg等于多少斤 180kg等于多少磅高筒类(lèi)的足球袜，这(zhè)些都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行这(zhè)项运动的时(shí)候不要(yào)佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成各(gè)种伤(shāng)害，不管什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什(shén)么(me)<180kg等于多少斤 180kg等于多少磅/h3>

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至(zhì)少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝(huái)、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量都是相对(duì)较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用(yòng)合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合(hé)要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同(tóng)学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时(shí)候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几次也(yě)没关(guān)系，不(bù)要等到累得不行的时候再大口大口(kǒu)地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要(yào)尽量避免在(zài)恶劣的(de)天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一(yī)般是(shì)不要求的(de)。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能(néng)完(wán)成(chéng)，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的(de)范围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这(zhè)场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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