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冰(bīng)美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作用(yòng)的成分是其中所(suǒ)含的咖啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡(fēi)因(yīn)，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆(dòu)等(děng)物质，能兴奋(fèn)大脑皮层(céng)，加速血管的运动，促进身体的循环和(hé)新陈(chén)代谢(xiè)，有助(zhù)于排出(chū)体内滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的(de)咖啡因也有兴奋(fèn)神经的作(zuò)用。适量饮用可以(yǐ)提(tí)神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌(mì)消化液，一定程度上改善便秘。此外，还(hái)可以在(zài)运动前喝(hē)冰美式，有助于加速(sù)脂肪的消耗，从而有(yǒu)助(zhù)于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美(měi)式制(zhì)作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生更多的(de)水，由此导致冰美式的咖啡含量低于(yú)热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从二者(zhě)的(de)总体积来讲，是没(méi)有量的差别的，主(zhǔ)要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所(suǒ)以不(bù)会产生(shēng)酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么多花(huā)里(lǐ)胡哨(shào)的名字。

　　区(qū)别(bié)在于冰的数量，包(bāo)括去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰几种，而(ér)热美式是没有(yǒu)冰(bīng)的(de)。

　　3、口感不(bù)同(tóng)。

　　相比冰美式的(de)口感清爽(shuǎng)，热(rè)美式的口感相对(duì)更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数(shù)值(zhí)并(bìng)不是适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者(zhě)1：4也不是不行(xíng)。

冰美式和热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式和热(rè)美式都有(yǒu)辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的(de)效果。

　　相比来(lái)说热美式的效(xiào)果(guǒ)会好点，但差别不会太大，冰美式口感更好(hǎo)，只(zhǐ)要美式不加奶(nǎi)和(hé)糖(táng)，是(s欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效hì)有减肥效果(guǒ)的。

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