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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的(de)，如(rú)果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢足球之类(lèi)的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足(zú)球，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对(duì)身(shēn)体的保(bǎo)护(hù)是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家(jiā)体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己(jǐ)的(de)能(néng)力发挥出来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友不大注(zhù)意(yì)这个(gè)装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运(yùn)动上(shàng)衣，以及(jí)高(gāo)筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的(de)对(duì)抗中，很容(róng)易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到(dào)的(de)关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的(de)跑动较(jiào)多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻(d中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗uàn)炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋(xié)应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙(shā)坑(kēng))，容易造(zào)成同(tóng)学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边(biān)，感到口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次(cì)也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次(cì)性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全天(tiān)候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要(yào)尽量避免在恶劣的天(tiān)气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长(zhǎng)在(zài)速度(dù)上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要(yào)起步中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗才(cái)能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范围才(cái)大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活(huó)性(xìng)就下(xià)降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转不利索。

中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利(lì)亚(yà)，一战现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳大(dà)利亚(yà)，最(zuì)近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多么希(xī)望(wàng)中国队(duì)能够(gòu)出现在决(jué)赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国(guó)足(zú)全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足(zú)此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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