莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于(yú)中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代(dài)相传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子(zi)来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然(rán)的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出(chū)色的(de)中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们(men)食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批(pī)准对建莲(lián)实施地(dì)理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便(biàn)秘患者(zhě)食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。