牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道他(tā)竟然还(hái)可以帮(bāng)助我(wǒ)们(men)祛斑，下面(miàn)小编就为大家(jiā)带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上，大(dà)概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植(zhí)物(wù)精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等多种放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受or: #ff0000; line-height: 24px;'>放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作(zuò)用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶(r放在里面睡一晚是什么感受，放里面睡觉是什么样的感受óng)解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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