夫妻生活几乎是(shì)每个人的人生当(dāng)中(zhōng)必须要(yào)面对的事(shì)情，尤(yóu)其是男女(nǚ)结(jié)婚以后，和谐的夫妻生活不(bù)仅(jǐn)是两个(gè)人(锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻rén)感(gǎn)情的润(rùn)滑剂，促进家庭和谐(xié)。还会让女性怀孕(yùn)生子(zi)，享(xiǎng)受当妈(mā)妈的乐趣。很多(duō)男性觉得自己工作忙，压力大，身体上的状况(kuàng)跟不上节奏，那么对于男(nán)性来说，多久过一(yī)次(cì)夫(fū)妻(qī)生活正常呢?每次持续多(duō)长(zhǎng)才算合格呢?

男性夫妻生活时间(jiān)的(de)长短，和男性本身的身(shēn)体条件以及年龄有很大(dà)的关系。一般来说男性(xìng)在20-30岁之间(jiān)，精力是(shì)一生中最旺(wàng)盛的阶段(duàn)，这个时候可(kě)以适当(dāng)的根据(jù)自身(shēn)的需求适当的增加自己的(de)夫妻生活的(de)频(pín)率。每个星(xīng)期3-4次比较(jiào)正常。那么(me)这个年龄(líng)段(duàn)的男(nán)性每次持(chí)续多长时间才(cái)算及(jí)格呢?有数据(jù)表明，这个时间最好不要超过(guò)一刻钟，时间太长不仅对身体不利还容易失(shī)去新鲜感(gǎn)。

对于30-40岁之间的男性，这个锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻时候(hòu)是(shì)事业的(de)上(shàng)升期，压力大，应酬(chóu)多，这个(gè)时候要(yào)适当(dāng)的减少夫妻(qī)生活的频(pín)率了，每周保持2-3次比较合理。这样既不会影(yǐng)响自(zì)己的身(shēn)体，还能(néng)帮助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)了压力，但是每次的时(shí)间不(bù)要(yào)太(tài)久，根据自身条件10分钟(zhōng)左右即可。

男性40岁以后，就意(yì)味着(zhe)步(bù)入中年，身体各方面的体力(lì)也(yě)会(huì)大(dà)不如之前，尤(yóu)其(qí)是平时(shí)不(bù)注意(yì)保养的男性，身体状态不会(huì)太好。这(zhè)个时候(hòu)进行夫妻生(shēng)活的话(huà)，不(bù)宜太频(pín)繁，每周(zhōu)一(yī)次就可以了，每(měi)次(cì)的时间根据(jù)自身的需求出发(fā)，最(zuì)好不要(yào)保持在5-10分钟都是(shì)正常(cháng)的。

总而言之，男性在不(bù)同年龄(líng)阶段进行夫妻生活的频率也不(bù)同(tóng)，每次持(chí)续的(de)时间(jiān)也不一样，大家可(kě)以根据自身(shēn)的条件出发，一般(bān)不要超(chāo)过一刻钟。

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