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什么是步频和(hé)步幅，步频的计(jì)算(suàn)方法

　东莞属于几线城市　所(suǒ)谓步(bù)频就是你(nǐ)跑一(yī)百米所用的步数，每个(gè)人(rén)是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是(shì)一步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后面大概就是(shì)一步两米这(zhè)样子。

什(shén)么是步(bù)频，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用的步数(shù)，每个人(rén)是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一(yī)陵源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一(yī)点，并团后面(miàn)大概就是一步两(liǎng)米(mǐ)这样子尺蔽态。

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