生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够(gòu)盖下的(de)。关于生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻以及(jí)生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时(shí)刻，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法视频，普(pǔ)洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎样(yàng)泡(pào)等问题，农商网将为你(nǐ)收拾(shí)以下的(de)日(rì)子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能够一同(tóng)寄存的(de)。

　　云南(nán)普洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶(yè)口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的口感，赢得各地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝(hē)过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是(shì)两(liǎng)种彻底(dǐ)不同的香气,而(ér)茶(chá)叶又是吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在(zài)香气上(shàng)有(yǒu)必定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和(hé)普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别(bié)的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和(hé)熟茶混合(hé)寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时开盖(gài)，特别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温(wēn)越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味(wèi)道(dào)，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普(pǔ)洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功用，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首(shǒu)要(yào)起温(wēn)壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤(dí)具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的(de)分入小杯中，温了就(jiù)能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里(lǐ)太长时刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许(xǔ)是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时(shí)刻，视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最平缓(huǎn)、最天然的心(xīn)态为(wèi)品茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何(hé)环境及附加的外在要素(sù)影响，故可泡出最(zuì)佳(jiā)茶(chá)质供自我品茗享用……而一些心理素质(zhì)不太好的(de)茶艺人员无(wú)法以安静(jìng)的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶(chá)量失衡(héng)，无法泡出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改动(dòng)而改动!因(yīn)此(cǐ)，要泡(pào)好(hǎo)一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心态下，选择最适合的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时(shí)刻(kè)，还(hái)可依(yī)个人口感，彼此(cǐ)和谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最天然(rán)的(de)心态泡出最优质的口感，唯有融(róng)入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传(chuán)统(tǒng)文明，特别是久经干载(zài)长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精(jīng)华更是撒播至(zhì)今且(qiě)又到达巅峰盛世品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力享用就应该在高雅的(de)环(huán)境中进行的，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围(wéi)和谐(xié)一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触(chù)茶的(de)醇度(dù);翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过(guò)口腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道，一(yī)般是不(bù)相同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘(gān)厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)的泡法需求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡(pào)水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过渡(dù)欢腾或(huò)欢腾的(de)次(cì)数(shù)太(tài)多，这(zhè)样水中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的选择(zé)：最(zuì)好用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国家(jiā)规定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶(chá)量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗人数的(de)多少而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一(yī)般散(sàn)茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对(duì)略少一(yī)点(diǎn)，但凡事(shì)都(dōu)适(shì)皆最佳!现在市(shì)场上的普(pǔ)洱茶一(yī)般(bān)茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶居多(duō)，所(suǒ)以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能(néng)够用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能(néng)够依据(jù)各(gè)人口感而(ér)定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡(pào)一会;反则缩(suō)短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶(chá)倒入(rù)茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤(tāng)分(fēn)斟入(rù)品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红(hóng)色，味道浑(hún)厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我将为咱(zán)们具体介(jiè)绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有(yǒu)进(jìn)步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡适(shì)合运用大一点(diǎn)的茶具以(yǐ)更(gèng)好(hǎo)的表现出(chū)普洱(ěr)茶的色、香、味等质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大(dà)一(yī)点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者(zhě)最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够(gòu)用能够当壶又能够(gòu)当杯(bēi)的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲(yù)太长，一般是经(jīng)过两遍的(de)洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻(kè)不要超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐(jiàn)的延(yán)伸时(shí)刻(kè)到淡中(zhōng)止，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动上现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàkind用法固定搭配，kind用法总结n)仓是(shì)指茶叶在(zài)湿度、温度适(shì)中(zhōng)、通风透气的环境(jìng)中后(hòu)发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了(le)获取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的(de)环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温度(dù)假如过(guò)高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤(tāng)水性给予口感的(de)生(shēng)动性，乃至仓内(nèi)温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力(lì)求贮放(fàng)环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等(děng)气味(wèi)便(biàn)成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来(lái)一(yī)种(zhǒng)传统包装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱(ěr)茶于后发酵(jiào)时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人(rén)将已打(dǎ)开了的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低残次(cì)量的塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接(jiē)损坏了普(pǔ)洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱(ěr)茶(chá)的仓储条件需求留(liú)意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度和湿(shī)度的(de)改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办法，就可认(rèn)为普洱茶(chá)发明(míng)一(yī)个洁净卫生、有利于(yú)正常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰(qià)当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉点的(de)普洱(ěr)茶(chá)均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质(zhì)量(liàng)普洱茶(chá)，犹如红酒一(yī)杯;深(shēn)红，红褐的汤色(sè)均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香气的(de)纯度，差(chà)异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶在(zài)后发酵进程中，多种化学(xué)成分在微生(shēng)物和酶的效果下，构(gòu)成的新物质发生(shēng)的(de)一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔香(xiāng)等，总归(guī)是令(lìng)人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高(gāo)境地也便是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是(shì)不(bù)同(tóng)的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没(méi)有涩(sè)味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生(shēng)理期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗(hào)掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们(men)的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人(rén)体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结(jié)石(shí)发生沉积的现象(xiàng)，不(bù)利于(yú)经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期(qī)不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负(fù)kind用法固定搭配，kind用法总结荷加重，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普(pǔ)洱茶(chá)，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜(yí)喝太多(duō)普洱茶，这(zhè)期间要(yào)是喝(hē)下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳腺的血液(yè)循环(huán)按捺(nà)乳汁(zhī)的分泌，构成(chéng)奶水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)可经(jīng)过(guò)乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合(hé)饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加(jiā)速“脾气(qì)欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量(liàng)差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按(àn)捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂(zhī)首要成(chéng)分)含量的上升，并能促进脂类化合物(wù)从(cóng)粪便中排出(chū)，还(hái)能发送(sòng)毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥(féi)胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢(xiè)失调、过多堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维生素C等(děng)我种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油(yóu)腻(nì)、叶绿素(sù)能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血脂)，是指(zhǐ)下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防(fáng)治(zhì)高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往(wǎng)往一起引(yǐn)起胆固醇的(de)升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不(bù)只能去脂(zhī)肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的(de)上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘(zhān)附(fù)聚集及按捺(nà)动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥(zhōu)样(yàng)硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心(xīn)病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠(guān)心(xīn)病的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉供血(xuè)缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶(chá)多(duō)本酚在煎煮进(jìn)程中(zhōng)不(bù)断氧化构成的茶色素(sù)，经(jīng)动物体外试验均提示有显着(zhe)的抗(kàng)凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩(kuò)张压增高，超(chāo)越正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光(guāng)导致(zhì)冠心病，与高血压联系也(yě)非(fēi)常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维生(shēng)素P等都是防治(zhì)高血压(yā)的(de)有(yǒu)用成分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚(fēn)发(fā)病毛细血管(guǎn)的功用及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素对血管严(yán)重素I转化(huà)的(de)活性(xìng)显着按捺造用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进(jìn)程已证明(míng)是人体变老的机(jī)制之(zhī)一，选用一些具(jù)有搞氧化效果的(de)化合(hé)物(wù)维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推迟(chí)变老。

　　普洱(ěr)茶中不(bù)只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因兼含(hán)茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的氨基(jī)酸和微量元素(sù)等也有必定的搞变老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进(jìn)行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定(dìng)了普洱茶的抗癌(ái)及抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首要对(duì)人(rén)体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具(jù)有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多(duō)酚类化合物(wù)和(hé)儿(ér)茶素物(wù)质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接和(hé)亲(qīn)电子终究致癌代谢(xiè)物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌(ái)基因的引发和促(cù)进，使终究(jiū)致癌(ái)物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌(ái)症发(fā)病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现，中(zhōng)的化学成人还能够使一个在(zài)开展癌症进程(chéng)中的重要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要(yào)比科学家猜测(cè)的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地经过增强机休的免疫功用来(lái)到(dào)达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖(kā)啡碱和(hé)黄烷醇类(lèi)化合特能够添加消化(huà)道(dào)的活(huó)动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒(jiǔ)成效(xiào)，因为(wèi)肝脏在酒精水(shuǐ)解进(jìn)程(chéng)中(zhōng)需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)咖啡(fēi)碱的利(lì)尿效果，使酒精(jīng)而处于状况的大(dà)脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中(zhōng)所(suǒ)含的(de)咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微(wēi)血管，添(tiān)加肾血流(liú)量以及按(àn)捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到显(xiǎn)着的利尿效果。

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