近日，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年，你们都发(fā)生(shēng)了很(hěn)大(dà)的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是(shì)看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食物了、和家人(rén)一(yī)起(qǐ)跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和(hé)老(lǎo)公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待(dài)事的物(wù)角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚(jiān)持观(guān)看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题(tí)阅(yuè)读(dú)量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自(zì)然是体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而(ér)且心情魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段也随之更(gèng)加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化(huà)，但身(shēn)体素质(zhì)的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非(fēi)常多，除了微博(bó)，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他(tā)们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是(shì)一种积极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台(tái)上经(jīng)营个人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健身(shēn)等(děng)内容(róng)。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝4魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段00余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉(fěn)丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在(zài)直(zhí)播(bō)中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一(yī)共(gòng)进(jìn)行(xíng)了(le)60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民(mín)健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常(cháng)多的(de)人通过运(yùn)动获取健康的身(shēn)体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生(shēng)活(huó)回归(guī)正(zhèng)常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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