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一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆可以补(bǔ)充孕酮(tóng)吗，怀孕了(le)千万别吃黑豆

　　黑(hēi)豆(dòu)没有(yǒu)补孕酮(tóng)的作用和效果(guǒ)的。

　　但是黑豆中含有很(hěn)多营养成分，适当的(de)吃(chī)一些对孕妇早(zǎo)期(qī)如(rú)果(guǒ)孕(yùn)酮偏(piān)低的(de)，那么(me)可以(yǐ)选择(zé)吃(chī)一些补孕(yùn)酮的(de)药物，但(dàn)是具体要(yào)根据个人的情况而定。

　　可(kě)以在医生(shēng)的指导下进行药(yào)物(wù)的治疗，平时在饮食上多注意增加营养，少吃一(yī)些(xiē)辛辣刺(cì)激性(xìng)的(de)食物，要(yào)保持营(yíng)养均衡，适当的多补充一些(xiē)微量元(yuán)素，矿物质以及钙，多(duō)吃一些新鲜的(de)水果(guǒ)蔬菜，注意好(hǎo)休(xiū)息，要定期的到(dào)医(yī)院进行产检(jiǎn)。

　　少(shǎo)熬夜。

黑豆可(kě)以打豆浆吗

　　黑豆是可以直接用来打豆浆喝的，黑豆(dòu)和黄豆(dòu)都(dōu)是属(shǔ)于大豆(dòu)这一类的，虽(suī)说两个在品种上会有(yǒu)差异，但是在营养上还是差不多的，所以黑(hēi)豆浆和黄豆(dòu)浆都(dōu)含(hán)有丰富的(de)蛋(dàn)白(bái)质、钾、镁、钙、B族(zú)维(wéi)生(shēng)素等营养物质，以及可溶性膳食纤(xiān)维和(hé)异黄酮类保健(jiàn)物(wù)质(zhì)。

黑豆打(dǎ)豆浆(jiāng)吃有什么好处

　　豆(dòu)奶对人(rén)体(tǐ)有许(xǔ)多益处和益处。

　　黑豆浆的最大益处是滋养身(shēn)体,因(yīn)为黑豆中含(hán)有(yǒu)维(wéi)生素E和大(dà)量的微(wēi)量(liàng)元素(sù),氨基(jī)酸,能提供全面的营(yíng)养,还能(néng)促进新陈代谢,滋润身体,缓解身体虚弱;还(hái)能有(yǒu)效地预防三高,促进血液(yè)循环,清(qīng)除体内胆固醇(chún);喝黑豆浆还能保护眼(yǎn)睛,因为(wèi)黑豆浆中含有(yǒu)胡(hú)萝(luó)卜素(sù),能增(zēng)强人体(tǐ)抗辐射能力。