黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一个月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促(cù)进(jìn)消化(huà)的(de)功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝(hē)一(yī)个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹(bì)，治(zhì)疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经3寸照片3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米是几x几厘米 3寸照片是多少厘米常饮用黑豆水，可(kě)以改(gǎi)善便秘，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有(yǒu)效(xiào)预防中老(lǎo)年(nián)患(huàn)者动(dòng)脉(mài)粥样硬(yìng)化和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾经外(wài)，因(yīn)为它是(shì)味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它(tā)还有(yǒu)健(jiàn)脾的作用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健(jiàn)脾(pí)的话，他就(jiù)是有一个健脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是(shì)可以使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很(hěn)好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样(yàng)，有些名(míng)贵的(de)黑豆品种至今尚在生产(chǎn)上(shàng)利用，如江苏的(de)泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流(liú)域早熟(shú)春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家(jiā)大豆区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价(jià)值高。

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