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藕粉(fěn)能够当早(zǎo)餐吃吗

  藕(ǒu)粉是(shì)能(néng)够当(dāng)早餐(cān)吃的。

  藕粉(fěn)能(néng)够当早餐吃。藕粉(fěn)是(shì)莲藕(ǒu)研磨后(hòu)的产品(pǐn),富含蛋白质、淀(diàn)粉以及铁、钙等微量元素及养分物质,具有促进代谢,削减体内(nèi)脂质吸收,防备动脉硬(yìng)化等效果。别的,适量食(shí)用藕(ǒu)粉还能用于调度脾(pí)气虚(xū)引(yǐn)起(qǐ)的腹泻(xiè)、食欲不振、胃胀(zhàng)等症(zhèng)状,具(jù)有健脾效(xiào)果。藕(ǒu)粉中许多的碳水(shuǐ)混合物和脂肪(fáng)能够为身体供(gōng)给能(néng)量及(jí)热量,多种维生素及矿(kuàng)物质元素,能够为(wèi)身(shēn)体供(gōng)给日常所需(xū)的(de)养分元素。因而,藕粉(fěn)能(néng)够当早餐吃,十(shí)分简单消化,合适消化欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数(shù)冷水,然后再搅匀直到看不到颗粒状(zhuàng)的(de)藕(ǒu)粉停止。

  2、参(cān)加开(kāi)水一边加一边(biān)拌和(hé)。

  3、快速拌和,一向拌(bàn)和,直至藕粉变成淡褐色(sè)通明的胶(jiāo)状(zhuàng)。

  值得注意的(de)是:两道水的次序不能倒(dào)置,第一次是凉开水,第2次是滚烫的(de)沸水。

藕粉怎(zěn)样分辩(biàn)好坏图片

  1、看色(sè)彩。

  纯藕(ǒu)粉与空(kōng)气触摸,极易氧化(huà),藕粉(fěn)的(de)色(sè)彩会(huì)由白转(zhuǎn)为微赤色,因其含(hán)有丰厚的铁(tiě)质和还(hái)原糖等(děng)成分,而其他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的浓(nóng)郁幽香味,其(qí)他淀(diàn)粉则没有这(zhè)种香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕(ǒu)粉(fěn)和其他淀粉有(yǒu)时会是片状,但片(piàn)状的藕粉外表(biǎo)会有丝状纹理(lǐ),其他(tā)淀(diàn)粉两边是平(齿轮计算公式汇总,齿轮全齿高计算公式píng)的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是(shì)进口即化的,很简(jiǎn)单(dān)消融,其他淀(diàn)粉则不易消(xiāo)融还(hái)会粘在一团(tuán)。

  5、摸(mō)手感(gǎn)。

  藕(ǒu)粉的质地细腻爽(shuǎng)滑,其他淀粉则(zé)要粗糙一些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡(pào)后的(de)色彩微红,光泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀(zhàng)大(dà)性和通明度都不(bù)如(rú)藕粉,且放置数小时(shí)也不会有(yǒu)改变。

藕粉——教你辨(biàn)仔细假,辨明(míng)好坏(huài),简述加工办法

  藕粉又叫真藕粉,用老(lǎo)藕加工而成,呈极(jí)薄而细微的片状,白中透粉赤色,养(yǎng)分(fēn)丰厚。

  所含(hán)淀粉转(zhuǎn)化为葡萄(táo)糖,易为人体(tǐ)所(suǒ)消化吸(xī)收,很(hěn)适合老、弱(ruò)、病、幼食(shí)用,可作滋补(bǔ)食(shí)品。

  藕(ǒu)粉食法简洁(jié),幽香可口,是我国闻名的土特(tè)产(chǎn)品。

  

   我国食藕早在(zài)三(sān)千年之(zhī)前,开(kāi)端(duān)作(zuò)蔬(shū)菜(cài),周书曰“菽(shū)泽竭则莲藕掘”明(míng)代的(de)书本中对藕(ǒu)粉(fěn)已有“捣(dǎo)浸澄粉服食(shí),轻身(shēn)益年”之说。

  藕粉在(zài)我国各(gè)地都有(yǒu)名品,下面介绍(shào)两种比(bǐ)较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很知名,西湖藕粉是杭州的名产,是(shì)藕粉中的(de)名(míng)牌, 前史(shǐ) 上浙江(jiāng)余(yú)杭(háng)县三家村(cūn)的“西湖藕粉(fěn)”在清代曾作贡品进入皇室(shì),名(míng)驰迩遐(xiá)。

  西湖藕(ǒu)粉已成为款待来宾,奉(fèng)送亲朋的珍品(pǐn),热销(xiāo)全国,出口东(dōng)南亚各(gè)国和港澳区域(yù)。

  

   清代(dài)钱塘诗(shī)人姚思勤的(de)《藕粉》诗:“谁(shuí)碾(niǎn)玉玲(líng)珑,绕磨滴芳液(yè)。

  擢泥(ní)本不染(rǎn),渍粉(fěn)讵太白。

  铺(pù)奁(lián)暴秋阳,片片银刀画。

  一(yī)撮点汤调,犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点(diǎn)是白如“鹅(é)毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪(xuě)形似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝(bǎo)应(yīng)县志(zhì)》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多(duō)红莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道(dào)光(guāng)年间,宝应(yīng)知县吴春(chūn)滢曾作(zuò)藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制(zhì)造作了生(shēng)动描绘:“洗(xǐ)濯(zhuó)激清流,泥去(qù)皮先刮(guā)。

  锯节复(fù)裁梢,响彻(chè)榨床轧。

  千揉与万搓……百指(zhǐ)费勤劳,乃见白如(rú)雪。

  此犹一半功(gōng),就视没有(yǒu)毕(bì)。

  倾液滑如酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉(fěn)不染纤尘(chén)。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈淡紫色,晶(jīng)亮(liàng)通明。

  进口(kǒu)浓(nóng)艳幽香,味甘爽滑(huá)。

  养分丰厚(hòu),含糖量高。

  含丰厚(hòu)的(de)脂肪(fáng)、维(wéi)生素B、钙(gài)、磷、铁和(hé)无(wú)机盐(yán)等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的珍(zhēn)品。

  现代(dài),久(jiǔ)享盛誉的“鹅毛(máo)雪(xuě)片(piàn)”,每年以(yǐ)数百万斤的产值热销于海内外。

  

   近年来,藕粉出产比(bǐ)解放初虽有开展(zhǎn),但国(guó)内外商(shāng)场需求量大,产值(zhí)远远(yuǎn)不(bù)能(néng)满意消费需求(qiú)。

  有些当地用其他淀粉,参加(jiā)葡萄糖(táng)、杏(xìng)仁等精制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但(dàn)质量终(zhōng)不如真藕粉。

  

   【采挖和加(jiā)工】 藕是莲横生于淤泥(ní)中地下(xià)基的(de)肥壮(zhuàng)部(bù)分,种(zhǒng)类(lèi)有(yǒu)10余(yú)种。

  按(àn)老练时刻(kè)有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后(hòu)老(lǎo)练,水分多,脆嫩,适合鲜食(shí);后者在(zài)白(bái)露至秋分时节老练,肉质(zhì)老,含粉质多(duō),宜(yí)作菜或制藕(ǒu)粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬(dōng)开端,因而时藕(ǒu)质老熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提高出粉率和藕粉质量。

  许多产区是家庭或村(cūn)镇小厂出产,设备简陋,规(guī)划较小(xiǎo),一般是随挖(wā)随加工,有些区域任其(qí)贮于土中达三、四个月,直到春分加(jiā)工才完(wán)毕(bì)。

  出(chū)粉率因藕的种类(lèi)、采(cǎi)收时(shí)刻、加工技能而异(yì),一(yī)般是8 12%。

  工艺流程如下(xià):

  

   洗藕(ǒu)——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾(liàng)干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进行,个别出产(chǎn)各地(dì)习气不同(tóng),有的把(bǎ)藕切成细粒后用(yòng)石(shí)磨碾碎;也(yě)有把藕水浸(jìn)后,用石臼捣(dǎo)碎;还有(yǒu)在粗糙的缸(gāng)边或石块(kuài)上擦碎。

  削片(piàn)用(yòng)切片(piàn)机切片,传统办法(fǎ)是用小刀将沉(chén)积后吹凉的粉块刨削成(chéng)细微(wēi)的(de)薄片,技能性较强。

  也(yě)有些产区(qū)用棍棒把(bǎ)粉块碾压成粉(fěn)粒状。

  

   加工对成质量(liàng)量(liàng)的联系很大,主要(yào)有以下(xià)三(sān)点(diǎn):

  

   一、仔细按工(gōng)艺流程(chéng)进(jìn)行(xíng)的,制品(pǐn)中无泥沙杂(zá)质,或(huò)很少。

  

   二、削片技能(néng)好的,粉呈薄片状(zhuàng),巨细均匀(yún)共同。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一次晾干的色泽似桃花花瓣,白中透粉(fěn)赤(chì)色,片子(zi)二面,色深浅不同(tóng),业界称“桃花片”有(yǒu)光泽。

  阴干或焙干的(de)则色暗(àn)淡无(wú)光。

  

   【种类和(hé)产(chǎn)地】藕粉(fěn)种类因产区加(jiā)工习气的(de)不同,可分薄片状和粉粒状二种。

  片(piàn)状的外形、色光漂亮(liàng),很受商(shāng)场欢迎,有(yǒu)些销地(dì)就将粉粒状仿制成片状再投(tóu)入商场。

  

   藕粉主产(chǎn)于浙江、湖(hú)南、湖北、江苏(sū)等省(shěng),安徽、江西、广(guǎng)西(xī)、福(fú)建等省(shěng)也(yě)有出产。

  其(qí)间浙江省是全国最主要(yào)的产地(dì)。

  

   各(gè)省散布(bù)区(qū)域、县(xiàn)如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨(jì)、绍(shào)兴、永(yǒng)康、衢(qú)县、吴(wú)兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆(jīng)门、公安(ān)、鄂城(chéng)、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常(cháng)德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮(yóu)。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   【标准等级】主产区(qū)粉的标(biāo)准等(děng)级如下(xià)。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥(ní)沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微通明(míng)呈藕芽(yá)色。

  

   乙级:色(sè)较白,其他(tā)和甲级(jí)同。

  

   丙(bǐng)级:色次白,片(piàn)不均匀,略有块粉和碎粉,其他和(hé)甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先(xiān)要(yào)看是片状,仍是粉粒(lì)状。

  关(guān)键(jiàn)如下。

  

   色泽和形状:好的,应是白(bái)中透粉(fěn)赤(chì)色(sè),片薄而均匀,粉屑少(shǎo),且有(yǒu)光泽(zé)。

  

   干湿度(dù):藕粉的(de)正常含水量(liàng)13 14%。

  干湿适度(dù)的,伸(shēn)手入包装中(zhōng)心,感(gǎn)清新,成把捏紧,粉从(c齿轮计算公式汇总,齿轮全齿高计算公式óng)指(zhǐ)缝间喷出(chū),松手后当即散开;较潮的,伸手入包装中心(xīn)感潮润,成把紧捏,粘结成块;更(gèng)潮的,手感发热(rè)或已成团(tuán)状,极易蜕(tuì)变发霉(méi)。

  

   真(zhēn)伪(wěi):可(kě)从以下几点(diǎn)辨认藕粉和(hé)其他淀粉(fěn)的不同。

  

   1.藕粉的粉末(mò)不易飞扬,其他粉则否(fǒu)则(zé);

  

   2.藕(ǒu)粉含单(dān)宁和(hé)还原糖,色泽(zé)白中透(tòu)微红(hóng),用冷开水(shuǐ)拌和后色(sè)更红,稍久色转(zhuǎn)深,其他粉(fěn)无此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻,用手指揉擦,感清新,粘附在手(shǒu)指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口少数易溶化,其他粉(fěn)不易溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉用开水冲泡后易(yì)熟,无白(bái)点(diǎn),胀性好,拌和稠厚,丝(sī)头长而通明,有耐性,乃至可(kě)用筷子(zi)整碗(wǎn)挑起,碗内(nèi)周围(wéi)毫(háo)无粘连,但冷却后却很快化为淡薄水状,其(qí)他淀粉则彻底不同(tóng)。

  

   如(rú)在(zài)藕(ǒu)粉中掺(càn)有(yǒu)其他淀粉,可放(fàng)在清水中,(或在(zài)流水中参加少数漂(piāo)白粉)藕粉粉粒(lì)细而重,沉(chén)积鄙(bǐ)人,其他(tā)粉在上,红(hóng)白色清(qīng)楚,一望而知(zhī)。

  

   新货藕(ǒu)粉(fěn),色白(bái)而微红,幽香味浓,入(rù)水易(yì)溶化,沉积,冲调后(hòu)胀性足;陈货则色带(dài)灰黄,无幽香味,不(bù)易(yì)溶化(huà)、沉积(jī)较(jiào)慢(màn),胀性也差。

  

   无(wú)泥沙杂质,可(kě)用少数干粉(fěn)进口细嚼(jué),或置通明器皿中加(jiā)清水拌和,就可看清区(qū)分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏(xià)最旺,一般(bān)食法(fǎ)是(shì)用(yòng)少数(shù)冷开水(shuǐ)把藕粉和白糖调拌到湿润均(jūn)匀(yún)即(jí)可,使粉(fěn)浆起丝头,然后用沸水冲泡(pào)并不断拌(bàn)和到(dào)通明稠厚即可食用。

  每斤(jīn)干藕粉可(kě)冲泡成(chéng)8.5斤。

  中(zhōng)医(yī)以(yǐ)为(wèi)藕粉性平,调中开胃,益血通气。

  大都患者(zhě)都可食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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