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芒(máng)果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒(máng)果是(shì)凉性的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的(de)生果。

　　1.芒果原产地是温热带(dài)地区，是国际(jì)闻名热带生果之一，但芒果不是热性生果。芒果(guǒ)在中医看来(lái)性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津、解(jiě)渴(kě)利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适(shì)量进食(shí)芒(máng)果(guǒ)是不会上火的，但(dàn)也不宜许(xǔ)多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果(guǒ)的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维(wéi)等养分成分，有“热带生果之王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但(dàn)不宜进食过量。部(bù)分人对芒(máng)果过敏，进食后或(huò)许呈(chéng)现厌(yàn)恶(è)、吐逆;口(kǒu)周皮肤(fū)瘙(sào)痒、红(hóng)肿、痛苦等(děng)。对芒果过敏者禁食(shí)芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性的(de)生果，日常可(kě)适量(liàng)进(jìn)食，腹(fù)泻时(shí)应暂停进食芒(máng)果。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜的(de)呢视(shì)频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果(guǒ)表(biǎo)皮呈现了黑(hēi)斑的(de)，不能选择。

　　芒果(guǒ)的(de)果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮(zhù)存(cún)时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放(fàng)出来(lái)。

　　咱们(men)要选择摸起来表(biǎo)皮润滑(huá)的，色(sè)泽金黄的，无黑(hēi)斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十(shí)分(fēn)老练的，乃至或许放良久得了，或许过一两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果，不(bù)太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们(men)要选择软硬(yìng)适中(zhōng)，有弹性的，既经放又能够随时(shí)食用，还比较甜美。<卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思 报名条件有哪些/p>

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的，由于有(yǒu)这样凸出来的果蒂(dì)，它(tā)的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有(yǒu)些芒(máng)果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口感就没(méi)有(yǒu)那么好。

　　4、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　果型偏长(zhǎng)的芒(máng)果的果核(hé)会比较小，这(zhè)样(yàng)果肉也(yě)比较多(duō)。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它的果核会比(bǐ)较大(dà)，所(suǒ)以咱们在选择时，尽量选择形(xíng)状偏长一(yī)些(xiē)的(de)芒果(guǒ)。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒果时(shí)要(yào)选择巨细适中(zhōng)的，太小的果(guǒ)肉比较少，而(ér)太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨(jù)细适中(zhōng)的芒果(guǒ)。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香(xiāng)味也是特(tè)别的浓郁，而好的芒果(guǒ)一般闻(wén)起来都(dōu)会有(yǒu)一股浓郁的芒果香气，让人闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一般闻起来(lái)不甜美(měi)，吃(chī)起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃(chī)

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型(xíng)饱(bǎo)满，果(guǒ)肚圆润(rùn)的，相同大的(de)芒(máng)果，选手感重的。

　　这(zhè)样(yàng)的芒(máng)果肉(ròu)厚(hòu)多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨细在(zài)许(xǔ)多人的传统(tǒng)印(yìn)象中，选择生果是越大(dà)越好的(de)，看着就(jiù)十分(fēn)诱人过瘾，但(dàn)其实(shí)选择(zé)的芒(máng)果最(zuì)好选(xuǎn)择巨细适中的，由于体型(xíng)太小(xiǎo)果肉不多(duō)，而体型(xíng)太大滋味又没有(yǒu)那么甜美，所以一般适中(zhōng)的就很(hěn)好(hǎo)吃。

　　第二(èr)种(zhǒng)，看(kàn)色彩其实芒果也分许(xǔ)多种类，但青芒的色彩就很(hěn)难区分，除了青芒以外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就能看出不同，一般人(rén)都会选(xuǎn)择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒(máng)果，但(dàn)其实色彩比较暗黄的芒果滋味(wèi)会愈加甜美。

卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思 报名条件有哪些　　第三种，捏(niē)软硬其实芒果算(suàn)是一种不耐贮存的生果，假如我们(men)一般在选择的芒果的(de)时(shí)分最(zuì)好不必选(xuǎn)太(tài)软的，否则买回家放一两天就会烂掉，最好便是选择(zé)软(ruǎn)硬适中的芒果(guǒ)，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量(liàng)选(xuǎn)择芒果(guǒ)除了(le)要看之外，也要拿在手里衡量一(yī)下，假如是相同巨(jù)细的芒果(guǒ)一(yī)定(dìng)要选(xuǎn)重(zhòng)的买，重的(de)芒(máng)果阐明它的(de)水分愈(yù)加足够，分量轻的就阐明时刻放得(dé)比较(jiào)长了。

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