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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保存的时间(jiān)会(huì)延长(z蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗hǎng)，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维(wéi)生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果(guǒ)也是(shì)很好的(de)，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的生(shēng)活作息(xī)和健(jiàn)康的(de)生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的食物(wù)增(zēng)强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食(shí)会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加(jiā)了染色(sè)剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可(kě)以闻一(yī)下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似(shì)酒精味，这种苹果说明(míng)放(fàng)了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不(bù)太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的(de)条(tiáo)纹越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜(yán)色(sè)不能特别(bié)红(hóng)，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成一(yī)片(piàn)，要挑(tiāo)有许多红丝(sī)的那一(yī)种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的(de)的(de)，千万不要(yào)挑(tiāo)那(nà)些绿里(lǐ)透一点点红(hóng)的(de)，这(zhè)样的一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种(zhǒng)低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡(y蒋欣现任老公是谁 蒋欣是科班出身吗áng)变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥(féi)大(dà)的(de)病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果。

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