魔芋为什么(me)没(méi)有热投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁(rè)量(liàng)，魔(mó)芋粉(fěn)丝千万(wàn)别吃多了魔(mó)芋是公(gōng)认热(rè)量比(bǐ)较低的(de)食物，而且特别适合在减脂的(de)时候吃(chī)，那这个(gè)魔芋吃(chī)起来有没有(yǒu)热量摄入的？魔芋的热量一般是多少(shǎo)大卡(kǎ)？的。

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魔(mó)芋为什么没有热量(liàng)

　　魔(mó)芋(yù)不像是(shì)其(qí)他根茎类(lèi)植物，不(bù)含有(yǒu)太多淀粉，倒是含有一种叫做魔芋葡(pú)甘聚糖的成分。

　　我(wǒ)们的肠(cháng)胃(wèi)，没有可以消化这种成分(fēn)的酶，所以(yǐ)它(tā)不(bù)但不(bù)能(néng)被我们消化，还能(néng)吸收(shōu)大量的水分，促进肠(cháng)胃的(de)蠕动。

魔芋的热量是多少(shǎo)大卡

　　魔芋(yù)属(shǔ)于低热量(liàng)的(de)典型的食物(wù)，一般每100克魔(mó)芋当中就有(yǒu)七大卡左右的热量。

　　魔芋具有一(yī)定的(de)减肥(féi)功效，含(hán)有(yǒu)的葡甘露聚糖是可溶性(xìng)纤维，吸(xī)水性很强，粘(zhān)度高，可以填(tián)充胃肠，从(cóng)而增加饱腹感，能够(gòu)减肥。

　　还是含纤维(wéi)素(sù)很多的食物，适量吃(chī)会有效的促进肠的蠕动，还可以为(wèi)人体补充(chōng)葡萄糖甘露聚糖，可以(yǐ)达到清理肠(cháng)道的目的(de)，并且还能降血(xuè)压、降(jiàng)低血脂。

　　适当的吃魔芋(yù)能够有(yǒu)效的(de)调节(jié)体内的酸碱度，促进骨骼对钙(gài)离子的吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有高的饱(bǎo)腹感(gǎn)和低热量，但(dàn)是减肥时(shí)也只能偶(ǒu)尔当(dāng)主食使用，不能够多吃(chī)，否则会腹(fù)胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔(mó)芋(yù)有毒，一定要煮三个(gè)小时以(yǐ)上才可(kě)以(yǐ)食用投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁(yòng)。

魔芋的营养成分

　　魔芋含淀(diàn)粉35％，蛋白质3％，以及多(duō)种维生素和钾(jiǎ)、磷、硒等矿物质元素，还(hái)含(hán)有人类所需要的(de)魔芋多(duō)糖，即(jí)葡甘(gān)露聚糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋属的一(yī)些种类(lèi)块茎富(fù)含(hán)魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达(dá)50—65％。

魔芋(yù)有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自(zì)有的(de)特别(bié)的气味，通常被称为类(lèi)似鱼腥味。

　　魔芋本身(shēn)就是有腥味(wèi)的植物，挖出来就是这样的，就像葱(cōng)、姜等(děng)。

　　然(rán)后进(jìn)行提纯，提(tí)纯(chún)的等(děng)级越高(gāo)，可能相对的(de)腥(xīng)味会越小。

　　高(gāo)纯(chún)魔芋胶(jiāo)气味(wèi)可以做到很轻(qīng)微，但(dàn)还是会有一丁(dīng)点，绝对一(yī)丝没有的是几乎不可能的。

　　但是纯(chún)化微粉，入水以后(hòu)，气味(wèi)会明(míng)显减(jiǎn)轻(qīng)，要注意加点(diǎn)蜂蜜或果汁调一(yī)下(xià)。

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