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什么是步频和(hé)步幅，步频的(de)计算方法

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什么(me)是步频，步幅(fú)，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每个人是不(bù)一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一陵源步(bù)的(de)长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大(dà)概(gài)就是一(yī)步两米这样子尺蔽态。

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