生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时刻？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能(néng)够(gòu)出水快点，到了(le)后边(biān)茶味(wèi)变(biàn)淡(dàn)的时分能够(gòu)盖(gài)下的(de)。关(guān)于(yú)生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻以及(jí)生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟(shú)茶的(de)冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为(wèi)你(nǐ)收拾以下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是一个(gè)很(hěn)为美妙的茶(chá)类，同(tóng)一产地，同一(yī)材料制造，却能发(fā)生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟(shú)茶的(de)茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如(rú)兼(jiān)并寄存,是会在香(xiāng)气上有必定影响的(de)。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和(hé)普洱熟茶(chá)是质量风格天壤之别(bié)的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和(hé)熟茶(chá)混合寄(jì)存在一(yī)同。

生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够(gòu)出(chū)水快(kuài)点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖(gài)下(xià)。

　　还(hái)有(yǒu)些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡(pào)，开(kāi)盖(gài)等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶茶(chá)性温(wēn)文(wén)，有(yǒu)养胃，护(hù)胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热(rè)茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能够涤具，随后(hòu)放(fàng)入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此(cǐ)清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶水到公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡(pào)在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变(biàn)冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的时分能(néng)够弄得冷一些(xiē),或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然的心态(tài)为品茗者服(fú)务(wù)，在(zài)茶(chá)艺(yì)界中，常有“一人得神、二人(rén)得(dé)趣、三个得味(wèi)”之说(shuō)，这(zhè)正好是泡茶(chá)人心态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故(gù)可泡出最(zuì)佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些心理素质不(bù)太好的(de)茶艺人员无法以安静的心态(tài)冲泡(pào)，或则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶(chá)量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶(chá)人的心(xīn)境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感会跟(gēn)着他(tā)的(de)心境改动而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整(zhěng)好泡茶人员(yuán)自己(jǐ)的心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下(xià)，选择最适合的(de)器皿和品茗艺境，在(zài)投茶(chá)量适合(hé)不改(gǎi)动的状况下(xià)把(bǎ)握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依(yī)个(gè)人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以(yǐ)最天然的心态泡出最(zuì)优质的口(kǒu)感，唯(wéi)有(yǒu)融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多(duō)才的传统文(wén)明(míng)，特别是久经(jīng)干载长胜不(bù)衰(shuāi)且(qiě)盛名远扬的(de)的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒播(bō)至今且又到达巅(diān)峰(fēng)盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精力享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行(xíng)的，品茗之境须和(hé)其文(wén)明氛围和(hé)谐一致，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔(qiāng)中的每(měi)一个部(bù)位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的光滑(huá)和(hé)甘(gān)厚;入喉时可(kě)领会(huì)普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的(de)泡法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次(cì)数太(tài)多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响(xiǎng)茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国(guó)家规(guī)定(dìng)饮(yǐn)用水(shuǐ)目(mù)标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容(róng)量的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许(xǔ)依(yī)据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡的是紧(jǐn)压(yā)茶或是散茶(chá)，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压(yā)茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶量上(shàng)可相对(duì)略少一(yī)点，但凡事(shì)都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这(zhè)类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好备用，也(yě)能够喝(hē)的(de)时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依据(jù)各(gè)人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的(de)可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依据水温文(wén)冲泡次(cì)数而定，水(shuǐ)温太(tài)高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡次数(shù)的添加(jiā)而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够更好(hǎo)的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普洱熟(shú)茶(chá)者(zhě)的一种日子品(pǐn)尝，更是一种安(ān)静(jìng)慈祥的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不(bù)洁净物(wù)和异物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟(zhēn)入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同(tóng)陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用(yòng)水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶(yè)放入茶(chá)壶(hú)，然(rán)后注(zhù)入热水(除可(kě)醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一起(qǐ)还具(jù)有(yǒu)进(jìn)步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点的(de)茶(chá)具以更好的(de)表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活，也不失(shī)为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用(yòng)大一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最(zuì)好(hǎo)是用(yòng)盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还能够用能(néng)够当壶(hú)又能够(gòu)当(dāng)杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的(de)时刻不欲(yù)太长，一般是经过两(liǎng)遍的(de)洗茶进(jìn)程之后，刚开始(shǐ)冲水后时(shí)刻不要超(chāo)越20秒(miǎo)出汤，后边能够(gòu)渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖子，因(yīn)为在时刻(kè)的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风(fēng)透(tòu)气的(de)环境中后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的(de)真性;湿(shī)仓(cāng)则(zé)是指茶商(shāng)为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高的(de)环境加(jiā)速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量(liàng)，更导(dǎo)致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤(tāng)水性给予(yǔ)口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构(gòu)成(chéng)炽热，会(huì)将本来的普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收杂气(qì)异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶(yè)，会吸(xī)清(qīng)空气(qì)中的异(yì)味，因此，应(yīng)力求贮(zhù)放环境(jìng)清洁(jié)无杂味(wèi)，一(yī)旦(dàn)吸(xī)收了(le)火油(yóu)、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包装的材料和方法，有助(zhù)于普洱(ěr)茶于(yú)后发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将(jiāng)已打(dǎ)开(kāi)了的(de)普洱老茶(chá)，改用较低残(cán)次量(liàng)的塑料纸重包，时(shí)刻(kè)一久，就(jiù)会宣(xuān)布异味，直接损(sǔn)坏(huài)了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱茶的(de)仓储(chǔ)条件需求留意(yì)的(de)几个方面。

　　只需能够(gòu)把握(wò)储藏茶叶地址的温度和(hé)湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳(nà)恰当调整办法，就可认为普洱茶(chá)发(fā)明一(yī)个洁净卫生、有利于(yú)正常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当进(jìn)步陈化(huà)功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状匀(yún)整规矩(jǔ);棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色(sè)为正(zhèng)常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱(ěr)茶(chá)均为残(cán)次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍怎么(me)选(xuǎn)择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深(shēn)红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗(àn)黑污(wū)浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度(dù)，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶在后发酵(jiào)进程中，多种化(huà)学成分(fēn)在(zài)微生(shēng)物(wù)和酶的效果下，构成的新物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香(xiāng)等，总归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的(de)最高境地(dì)也便(biàn)是咱们常说(shuō)的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是(shì)指茶汤浓而刺(cì)激(jī)性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人(rén)生理期(qī)降(jiàng)暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的(de)肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的(de)吸(xī)收，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发生(shēng)沉积(jī)的现(xiàn)象，不利于经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率添加(jiā)，构(gòu)成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不(bù)行(xíng)，促进产(chǎn)期期(qī)间(jiān)，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三(sān)：产妇哺乳期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的(de)产妇(fù)也不(bù)宜喝太多(duō)普洱茶(chá)，这期间要(yào)是喝下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液(yè)循环按捺(nà)乳汁的分(fēn)泌，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影(yǐng)响幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉(jué)质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三(sān)脂(均(jūn)为血脂首(shǒu)要成分(fēn))含量的上升，并能(néng)促进脂类化合物从(cóng)粪便中排(pái)出(chū)，还能发送毛(máo)细血(xuè)管壁的弹性(xìng)，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是因人体代(dài)谢失调、过多(duō)堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦(shòu)身成(chéng)效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人(rén)的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌(mì)的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高(gāo)血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱(ěr)茶(chá)的瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有显着地按捺血(xuè)浆和肝(gān)脏(zàng)中胆(dǎn)固(gù)醇含量(liàng)的上升(shēng)，按捺(nà)动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素(sù)氧化(huà)而成)具有(yǒu)显着的抗血(xuè)凝、促(cù)进纤溶、避免血(xuè)小板的粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠(guān)状(zhuàng)动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶(chá)素(sù)以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素(sù)，经动(dòng)物(wù)体外(wài)试验均提示(shì)有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩压(yā)或扩张压增(zēng)高(gāo)，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不(bù)光导(dǎo)致冠心(xīn)病，与高血压联系(xì)也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生(shēng)素C和(hé)维(wéi)生(shēng)素P等都是防(fáng)治高(gāo)血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转化的活性(xìng)显(xiǎn)着按捺(nà)造用等，都能(néng)直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化进程已证明(míng)是人(rén)体(tǐ)变(biàn)老的机制之一，选用一些具有搞氧(yǎng)化(huà)效果的化合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不(bù)只要(yào)较多的维(wéi)生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起(qǐ)重要(yào)效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧化的效果高(gāo)过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素(sù)等(děng)也有必定(dìng)的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据的显现必(bì)定了(le)普洱茶的抗(kàng)癌(ái)及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致癌(ái)性亚硝基化(huà)合物的(de)构(gòu)成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致(zhì)癌(ái)特的酶(méi)系，面(miàn)具还可直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削(xuē)减(jiǎn)对(duì)原致癌(ái)基因的(de)引发和促进，使终究(jiū)致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化(huà)学成人还能够使一个在开(kāi)展癌症进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意(yì)味着普洱茶(chá)的抗癌(ái)才能要比科学家猜测的(de)还(hái)要强并愈加多(duō)样化。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要是(shì)间(jiān)接地经过增(zēng)强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖(kā)啡碱和(hé)黄(huáng)烷(wán)醇(chún)类化合特能够添加(jiā)消化道的活(huó)动，因此就有助于食物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精(jīng)水解(jiě)进程中需求维生素C效(xiào)果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精在肝脏内一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶(chá)中所含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经(jīng)过(guò)肾(shèn)脏的微(wēi)血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等(děng)机制，然后起到(dào)显(xiǎn)着的(de)利尿(niào)效果。

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