牙膏是每个人(rén)每天几(jǐ)乎(hū)都(dōu)会用(yòng)到的东(dōng)西，我(wǒ)们(men)只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为(wèi)大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅(jiǎo)美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思拌，然后(hòu)再加(jiā)入(rù)适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)，再(zài)把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后用清(qīng)水(shuǐ)洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米水中稀美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混(hùn)合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合(hé)均匀，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉(美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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