魔芋(yù)为什(shén)么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多(duō)了魔芋是公认热量比较低的食物，而(ér)且(qiě)特(tè)别适合在减脂的(de)时候吃，那这个魔芋吃起来(lái)有没有热量摄(shè)入的？魔芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔芋(yù)为什么没有热量，魔(mó)芋粉丝千万别吃多了

魔(mó)芋为(wèi)什么没有(yǒu)热量

　　魔芋(yù)不(bù)像是(shì)其(qí)他根茎类植物，不含有太(tài)多淀粉，倒是含有(yǒu)一种叫做魔(mó)芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠(cháng)胃，没有可以消化这种成分的(de)酶，所以它不但不能被我(wǒ)们(men)消化，还能吸(xī)收(shōu)大量的水(shuǐ)分，促进肠(cháng)胃的蠕动(dòng)。

魔(mó)芋的(de)热量(liàng)是多少(shǎo)大(dà)卡

　　魔芋属于低热量的典型(xíng)的食物，一般(bān)每100克魔芋当中就有(yǒu)七大卡左(zuǒ)右(yòu)的热量。

　　魔芋具有(yǒu)一定的(de)减肥功效，含有的(de)葡甘露聚糖是可溶性(xìng)纤维(wéi)，吸水性很强，粘(zhān)度(dù)高，可以填(tián)充胃肠，从而(ér)增加饱腹感，能够减肥。

　　还是(shì)含纤维素很多的食物，适量(liàng)吃会有(yǒu)效的促进肠的蠕动，还可以为人体(tǐ)补充葡萄糖甘露聚糖(táng)，可以(yǐ)达到清(qīng)理肠道的(de)目的，并且还能(néng)降血压、降(jiàng)低血脂。

　　适当的吃魔芋能(néng)够有(yǒu)效的(de)调节(jié)体内的酸碱度，促进骨骼对钙离子(zi)的吸(xī)收。

　　魔芋虽然有高的(de)饱腹感(gǎn)和低热(rè)量，但(dàn)是减肥时(shí)也只能(néng)偶尔当主食使用，不能够(gòu)多吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒(dú)，一定要煮三个小(xiǎo)时(shí)以上才可以食(shí)用(yòng)。

魔芋的营养(yǎng)成分结婚祝福语恭喜恭喜是什么意思，恭喜恭喜是什么意思抖音

　　魔芋含淀粉35％，蛋白(bái)质3％，以及(jí)结婚祝福语恭喜恭喜是什么意思，恭喜恭喜是什么意思抖音多种维生素和钾、磷、硒(xī)等矿物质元素，还含有人类所需要的魔芋(yù)多(duō)糖，即葡(pú)甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一(yī)些种类块(kuài)茎(jīng)富(fù)含魔芋多糖，尤其是白(bái)魔芋、花魔芋品(pǐn)种含量高达50—65％。

魔芋(yù)有腥味(wèi)正常吗

　　魔芋腥(xīng)味是(shì)自有的特别的气味，通常被称为类似鱼(yú)腥味。

　　魔芋本身就是有腥味的(de)植(zhí)物，挖出(chū)来就(jiù)是这样(yàng)的，就像(xiàng)葱、姜等。

　　然后进行提(tí)纯，提纯的等级越高，可能相对的(de)腥味会越(yuè)小。

　　高纯魔芋胶气味可以做到很轻微，但还是会有一丁(dīng)点，绝对一丝没有的是(shì)几乎不可能(néng)的。

　　但(dàn)是纯化微粉，入(rù)水(shuǐ)以后，气味会明显减轻(qīng)，要注意加(jiā)点蜂蜜(mì)或果汁调一下。

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