随着社会的(de)发展，越来越多(duō)的人们都(dōu)没(méi)有(yǒu)时(shí)间进行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们(men)身边可(kě)能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经常用手自我解决(jué)生理需求，但是很多(duō)的人可能(néng)并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有很多的(de)女(nǚ)性喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我(wǒ)们(men)普遍认为自我解决生理需求对身体的(de)健康是有(yǒu)害的，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工作中(zhōng)压力也是非常巨大的(de)，而且(qiě)有些女性可能(néng)为了工作(zuò)选择夫(fū)妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有(yǒu)了生(shēng)理需求就(jiù)无法可以(yǐ)解决(jué)。

其(qí)实自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神(shén)压力，能够让女人的身心(xīn)变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠(mián)还具(jù)有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可(kě)能会将(jiāng)他人身上的病(bìng)菌和(hé)细菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解(jiě)决生理需(xū)求的(de)情况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定(dìng)程度上预防细菌和(hé)病毒的(de)感染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内会(huì)分泌(mì)一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常(cháng)生(shēng)活(huó)中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候(hòu)，适当(dāng)的解决一下生理需求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解疼痛。

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对于女性朋友(yǒu)来说，适(shì)当(dāng)的自(zì)我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路(lù)里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具(jù)有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需求的时候(hòu)，能够自(zì)己驾驭自(zì)己的身体，这样(yàng)更能够让自(zì)己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感(gǎn)，也(yě)能(néng)够更好的爱护(hù)自(zì)己。

虽然自我解决(jué)生理需求有(yǒu)这么多(duō)的好处，但是对于女性朋(péng)友来(lái)说，一(yī)定要(yào)记住(zhù)千(qiān)万不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对(duì)女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待(dài)性生(shēng)活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于(yú)夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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