新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长？纸箱保存的(de)。关(guān)于新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放时间(jiān)长以及(jí)新鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放时间长，新鲜山芋如(rú)何保管存放时(shí)间，新鲜山芋(yù)如何保管存放最好，新鲜山芋怎样保存，山芋(yù)存(cún)放的好办法等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可(kě)以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　山芋(yù)适当(dāng)摄(shè)入可以起到辅助(zhù)减肥的效果，每100克(kè)熟山芋的(de)热量仅为79千卡，而(ér)且山芋中富含植物纤维(wéi)，

　　在增加饱腹(fù)感(gǎn)的同时也不用担心摄(shè)入(rù)过多(duō)热量，可以代替部分主食。而适当摄入植物纤维，还可(kě)以(yǐ)起到(dào)一(yī)定的润肠通便效果。

　　部分研(yán)究(jiū)表明植物纤维因为难以(yǐ)被吸收，而(ér)与肠道微生物的接触时间更长。所以可以通过调节肠道(dào)微生物来帮助代谢，减(jiǎn)肥(féi)人群可以适当吃(chī)山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋如何保管存放时间长

　　1、纸箱保存(cún)。

　　家里(lǐ)有(yǒu)纸(zhǐ)箱(xiāng)的，可以准备一(yī)个稍微大一点(diǎn)的纸箱，在下(xià)面(miàn)垫(diàn)上旧报纸或者是不穿的(de)旧(jiù)衣服，再(zài)把新鲜山芋放(fàng)入纸箱内。

　　在(zài)每层新鲜山芋之(zhī)间都要垫一(yī)层报纸或旧衣服(fú)，最后在上(shàng)面盖一层(céng)报纸，把纸箱密(mì)封好。

　　放(fàng)在(zài)家里干(gàn)燥，通风的环境中。

　　可以保存(cún)一年时(shí)间(jiān)不坏，因(yīn)为纸箱有(yǒu)透气防(fáng)潮的(de)作用，旧衣服或(huò)报纸有温室(shì)的效果(guǒ)和(hé)吸(塑料是不是绝缘体xī)潮的功效，用这个方法来保存新鲜(xiān)山芋，不(bù)仅保存时间长，而且新鲜山(shān)芋越放越甜，不会腐(fǔ)烂发芽(yá)，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山芋用卫(wèi)生纸或者(zhě)旧报纸包裹(guǒ)起来。

　　然后都放进(jìn)塑(sù)料袋中扎紧袋口。

　　同样(yàng)是放(fàng)在干燥通风(fēng)的地(dì)方，这(zhè)样也可以保(bǎo)存很长时间不坏。

　　纸张可以控水锁水，能(néng)够防止外界水分(fēn)影响新(xīn)鲜山(shān)芋，也能够保留住新(xīn)鲜山芋原有水(shuǐ)分，保持新鲜度(dù)。

　　3、冰箱保存。

　　如果(guǒ)新鲜山(shān)芋的量比较(jiào)少，也可以(yǐ)放在冰箱保鲜层进行保存，保(bǎo)存(cún)之前首先将(jiāng)新鲜山芋用保鲜膜包裹起来，再放入冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜层。

　　这样可以保(bǎo)存一年都会很新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水分，让新鲜(xiān)山芋一直处在(zài)新(xīn)鲜的状态下。

新鲜(xiān)山芋怎样(yàng)保存(cún)

　　很多人(rén)特别(bié)的喜欢吃芋头，所(suǒ)以说一次性会(huì)买(mǎi)很(hěn)多芋头(tóu)回来，这样(yàng)自己一天肯定是(shì)吃(chī)不(bù)完的，想(xiǎng)要将芋头保存下来(lái)，但是害怕保(bǎo)存不好(hǎo)，担心这个芋(yù)头(tóu)坏掉了不能吃，所以说很(hěn)多人常常为这个(gè)事情担忧，也(yě)担(dān)心自己不能吃到新(xīn)鲜的芋头(tóu)，芋(yù)头还是吃新鲜(xiān)的比较(jiào)好，芋头保(bǎo)存(cún)不(bù)好很容(róng)易(yì)坏掉(diào)的，也很容易(yì)发芽，那么芋头怎么存(cún)放(fàng)好呢(ne)?

　　芋头贮藏的最佳温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上(shàng)时(shí)会受到伤害(hài)，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖，表皮易被微生(shēng)物侵染(rǎn)而腐烂(làn);高(gāo)于(yú)25℃也(yě)会(huì)引起腐烂(làn)、脱水。

　　贮藏芋头有(yǒu)宜(yí)湿不宜干之说，过干也会导致腐烂(làn)，贮藏要求的适宜相(xiāng)对湿度为85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋(yù)头购买(mǎi)之后尽(jǐn)快食用，并(bìng)且一定不能放入(rù)冰箱(xiāng)，当气温(wēn)低于7℃度时，应存(cún)放于室内较温暖、通风处保存。

　　若需保存较长时间，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱(xiāng)或打孔聚乙(yǐ)烯(xī)薄膜(mó)袋分装(zhuāng)成20～30千克一箱或(huò)一袋。

　　2.放(fàng)于温度为10～15℃、相(xiāng)对(duì)湿度为85%～90%、通风良好的贮(zhù)藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但(dàn)需要注意(yì)的是(shì)，在贮藏初期(qī)，由于外界气温高，芋头呼吸旺(wàng)盛(shèng)，要(yào)注意通风散热(rè)。

　　控制堆内温度不(bù)得超过15℃。

　　如果(guǒ)自己一次(cì)性(xìng)买(mǎi)回来(lái)太多的芋头(tóu)不知道(dào塑料是不是绝缘体)怎么保存好的(de)话，那么(me)不妨试试上面(miàn)我(wǒ)们介绍的这些保存(cún)芋头的方法，如(rú)果不是很多，那么最好是放在冰箱里面保存下(xià)来，但(dàn)是一定不(bù)能削皮，这样带皮的保存时间(jiān)才能更长久，如果(guǒ)没(méi)有(yǒu)冰箱(xiāng)，那么自己一定要把芋头放在通风的地方。

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