怎么挑甜的老(lǎo)南瓜好吃？首先(xiān)观察南(nán)瓜的颜色的。关于怎(zěn)么(me)挑甜的老(lǎo)南瓜好吃以及怎(zěn)么(me)挑甜的老南(nán)瓜好吃，怎么挑甜的老南瓜呢，怎么挑(tiāo)甜(tián)的老南瓜视频，老南瓜怎么(me)挑选才甜，老南瓜(guā)甜吗等问(wèn)题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)生活知识：

老(lǎo)南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　老(lǎo)南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸(suān)及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较好(hǎo)的保(bǎo)存其(qí)营(yíng)养价值，但建议(yì)控(kòng)制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日常适(shì)量生吃(chī)南瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么挑甜的老南瓜好(hǎo)吃

　　1、首先观(guān)察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是不一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的，成熟(shú)的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南(nán)瓜的(de)形状看出来，有的南(nán)瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的(de)是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么(me)形状(zhuàng)的(de)南(nán)瓜，在挑选的时(shí)候，要找形(xíng)状完(wán)整的，有凸(tū)起或(huò)斑点的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音：挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的(de)拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么(me)好了。

如何挑选甜南瓜

　　1、看，从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟；绿色的南瓜，绿得发黑的是(shì)成熟南瓜。

　　不管(guǎn)什(shén)么(me)品种，棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　2、闻，南瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香(xiāng)气味，而没(méi)有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、动手，老(lǎo)南(nán)瓜外(wài)皮比(bǐ)较坚硬紧实(shí)，如(rú)果南瓜皮一掐就破(pò)，美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思就证明成熟(shú)度不(bù)够。

　　美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思另(lìng)外(wài)，用(yòng)手掐一下(xià)南(nán)瓜上的那一小段茎，如果感(gǎn)觉非(fēi)常硬，就证明南瓜采摘的时机比(bǐ)较合适。

　　4、切，切开的南瓜还(hái)可以(yǐ)看看瓜籽(zǐ)，因为瓜籽饱满也是南瓜成(chéng)熟度高的表现之一。