牙(yá)膏是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的东西，我(wǒ)们(men)只知道它有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知道(dào)他竟然(rán)还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑，忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义下面小编就(jiù)为大家(jiā)带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一(yī)个(gè)碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义(děng)多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成膏状做成(chéng)面膜(mó)，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错(忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义cuò)的作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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