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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合(hé)放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的(de)维生(shēng)素对(duì)于身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的(de)理(lǐ)疗效果也是很好的，在日(rì)常生活(huó)当(dāng)中应该保证良(liáng)好的生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰富(fù)的(de)食物增强自(zì)身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如(rú)果苹果的蒂一方水等于多少升，一方水等于多少升水已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较差，看着(zhe)纹(wén)路非常整齐一(yī)般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜(t一方水等于多少升，一方水等于多少升水ián)

　　苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万(wàn)不(bù)要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透(tòu)一点(diǎn)点红的，这(zhè)样(yàng)的一(yī)般味道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)一种低热量(liàng)食物，每100克(kè)只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹(píng)果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可(kě)因(yīn)机械(xiè)性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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