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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接(jiē)吃(chī)吗

　　杨桃是可以(yǐ)直接吃的(de)。

　　一般情况下，杨桃可以(yǐ)直接吃。具体内容如下：

　　杨桃(táo)含有草酸、柠檬(méng)酸(suān)、苹果酸(suān)等(děng)酸性成分(fēn)，可以加快(kuài)胃液的分泌(mì)，从而(ér)促(cù)进机体消化功能，可用(yòng)于治疗消(xiāo)化不良、食欲(yù)不(bù)振等症状(zhuàng)。

　　还含有(yǒu)糖类、维(wéi)生素(sù)C、维生素B族、胡萝卜素等营养成分，有利于促进机体排尿，酒(jiǔ)后食用杨(yáng)桃有利于促进(jìn)体(tǐ)内酒精(jīng)随(suí)尿液排(pái)出，从而加(jiā)速解酒。

　　杨桃具有增(zēng)强体(tǐ)质、促进消(xiāo)化、开胃(wèi)消食、生(shēng)津止渴等(děng)作用，还(hái)具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效(xiào)。

　　杨桃通常(cháng)可以清(qīng)洗后(hòu)直接食用，不需要剥皮，但是五(wǔ)个棱角(jiǎo)边(biān)上的果皮(pí)较硬，且(qiě)口感发(fā)涩(sè)，可削去棱角的硬皮后食用。杨(yáng)桃中含有的(de)维生素和纤维素，可清燥(zào)润(rùn)肠(cháng)、促进(jìn)肠胃蠕动，具(jù)有润肠通便的功效。

　　杨桃不宜过多食用，以免引起肠胃不(bù)适，出现腹痛、腹泻(xiè)的症状。

怎么挑杨桃比较甜(tián)一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购(gòu)买杨(yáng)桃的时候(hòu)最好挑选那些果皮(pí)绿中带一点(diǎn)黄，这样的(de)果实不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮颜色带(dài)一点暗红色代(dài)表(biǎo)果实已经熟(shú)透了，吃起来太软75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升影响口(kǒu)感。

　　果(guǒ)实较青的话证(zhèng)明果实还(hái)未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清(qīng)楚杨桃(táo)怎么挑选才甜，其实在购买杨桃的时候尽量选择那(nà)些有五个棱角(jiǎo)的，如果发(fā)现棱角有破损就不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那(nà)些长得奇形(xíng)怪状(zhuàng)的，这(zhè)些果实的养分分布不均匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑选杨桃要(yào)注意(yì)果皮是(shì)否有破损(sǔn)，尽量选择那些(xiē)完整的，没有(yǒu)裂口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会有一定的光(guāng)泽，这是(shì)因为杨(yáng)桃充(chōng)分吸收光照会使(shǐ)养分溢出(chū)，在果实表面形成一层蜡质，带有(yǒu)一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑选方法，在购买时要看棱边是否有磕(kē)碰，选(xuǎn)择那些完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为青(qīng)绿(lǜ)色，并且(qiě)较为(wèi)饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在(zài)选(xuǎn)择杨桃的(de)时候可以用手(shǒu)捏一捏杨(yáng)桃，如(rú)果感觉杨桃较硬的话，就(jiù)可以选择。

　　如果摸起来局(jú)部较软(ruǎn)，甚至整体偏软的话就不要(yào)选(xuǎn)择了，这样的杨桃口感较(jiào)差，也不利于(yú)储(chǔ)存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里面(miàn)感觉一下分量，如(rú)果较重的话证明水分较多，吃起来口(kǒu)感较好。

　　如果重量较(jiào)轻证明果肉较干(gàn)，吃(chī)起来(lái)口感较(jiào)差。

　　但(dàn)是(shì)在挑选的时(shí)候也不应只追求大的杨桃，太大(dà)的话口感也会变(biàn)差，尽(jǐn)量选(xuǎn)择正常(cháng)大小的。

杨桃怎么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜，六种方(fāng)法教你挑选

　　杨桃的营养的丰富，吃起(qǐ)来(lái)美(měi)味(wèi)可口(kǒu)，但(dàn)是(shì)杨(yáng)桃怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜(tián)呢?杨(yáng)桃挑选(xuǎn)有六种方法，好吃(chī)的杨桃外表颜色绿中带一点黄；杨(yáng)桃的(de)形状(zhuàng)有(yǒu)五个棱(léng)角，挑选的时(shí)候不要(yào)选择那些奇形怪状的；果皮要保持完整，没有破损(sǔn)；五个棱边没有磕(kē)碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏起(qǐ)来较硬(yìng)最好；拿在手里面(miàn)感觉较重的最好，但不要选(xuǎn)择那些(xiē)太(tài)重的(de)。