春分是二十(shí)四节气中的第四个节(jié)气。自(zì)今日起，昼渐长，夜渐短，黎(lí)明更早，黄昏更晚。

这也意(yì)味着(zhe)，我们拥有更多的白(bái)日时光(guāng)，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

春(chūn)分由来

春分，是二(èr)十四(sì)节(jié)气之一，春季的第四个节气。每(měi)年公(gōng)历(lì)3月20或21日，太阳到(dào)达0°（春(chūn)分点）时(shí)开始，这天昼夜长短平均，当春季(jì)九十日(rì)之半，故(gù)称(chēng)“春(chūn)分”。

春分在天文学(xué)上有重(zhòng)要意义，春分这天太阳直射赤道(dào)，南北半球昼夜平分，自这天(tiān)以后(hòu)太(tài)阳直射(shè)位置由赤道继续向(xiàng)北半(bàn)球推移，北半球各地白(bái)昼开始长(zhǎng)于黑夜(yè)，南半球与(yǔ)之相反(fǎn)。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏(qiào)”的说法，在每(měi)年春分(fēn)的(de)这一(yī)天(tiān)，各地民(mín)间流行“竖(shù)蛋游戏”。史(shǐ)料(liào)记载，春分立蛋的传(chuán)统起源于4000年前(qián)的中国，以庆祝(zhù)春(chūn)天的到来。

为(wèi)什么要在春分这一天竖(shù)鸡蛋呢(ne)？据说(shuō)，春分这(zhè)天南(nán)北半球昼夜平分，地(dì)球磁场平衡，地球的(de)地轴与(yǔ)地球公转的轨道又(yòu)平衡，所以这天(tiān)是最容易(yì)将(jiāng)鸡蛋(dàn)竖起来(lái)的(de)。（立鸡(jī)蛋要(yào)用(yòng)生鸡蛋(dàn)哦）

而这(zhè)一(yī)被称为(wèi)“中国习俗”的玩(wán)艺儿，何以成(chéng)为(wèi)“世界游戏(xì)”，目(mù)正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角前尚难(nán)考证(zhèng)。不(bù)过其玩法的(de)确简单易行且富(fù)有(yǒu)趣(qù)味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不时，不食。”食(shí)物也有自(zì)己的时节。春(chūn)菜(cài)顾名思义(yì)，是春天的蔬菜。春菜一(yī)般指(zhǐ)香椿芽、荠菜(cài)、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春分时节(jié)，吃(chī)春菜有很多寓意(yì)，一般认为，春菜(cài)的绿色象征着新生和活力。此(cǐ)外，春菜(cài)还(hái)含有丰(fēng)富(fù)的维生(shēng)素C和(hé)胡萝卜素等营养(yǎng)成分(fēn)，可以(yǐ)补充身体所需(xū)的营养(yǎng)素，增强身体(tǐ)免(miǎn)疫力，预防感冒(mào)和其他疾病。

因此，春(chūn)分时节吃春(chūn)菜既有象(xiàng)征意义，又有营养(yǎng)保健(jiàn)的(de)作(zuò)用。

春分提示

春天气候变化剧烈，冷空气活(huó)动频(pín)繁(fán)，冷(lěng)暖难测，一天之内(nèi)天气都有可能(néng)发生急剧(jù)变化，一不(bù)注意(yì)就很容易(yì)生(shēng)病，旧病也容(róng)易复发。

在(zài)此小(xiǎo)编提醒大家(jiā)，这个时节最重要的还(hái)是以保暖防潮(cháo)为主，尤其是(shì)足部和腿部要穿(chuān)的更暖和些(xiē)，切记着急脱衣。

此(cǐ)外在这(zhè)个时节，饮食上也要注意“二(èr)不碰”，不碰大寒(hán)大(dà)热之物，不碰过于油腻之(zhī)物。因为(wèi)在春分时(shí)节，人体(tǐ)的新陈代谢非常旺(wàng)盛(shèng)，摄入的食物应(yīng)该以清(qīng)淡易消化为主，宜摄入高(gāo)蛋白以及富含维生素的矿物(wù)质的(de)食(shí)物。尤其是家中有正处于(yú)生(shēng)长(zhǎng)发育的孩子，饮(yǐn)食更需格外注意，别错过了孩子生(shēng)长发育的黄金季节。

今日(rì)春分

愿你可以(yǐ)享受(shòu)春天里的美，感受舒(shū)适的气候(hòu)、看到美(měi)丽的花(huā)海、见(jiàn)到想见的人、活(huó)成自(zì)己(jǐ)想要(yào)的(de)样(yàng)子(zi)！

努力加(jiā)油吧(ba)。祝(zhù)你好运！

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