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小瓜可以生吃吗

　　小(xiǎo)瓜是不可以生吃的(de)。

　　小瓜的通用名一(yī)般为西葫芦(lú)。西葫芦通常(cháng)不能生吃。

　　西(xī)葫芦是日常生活中比较(jiào)常见的一种(zhǒng)蔬(sh军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次ū)菜，其中(zhōng)含有(yǒu)丰富的维生素、纤维素以及矿物质等营养成(chéng)分，适当的吃一些(xiē)西葫芦，能够很好(hǎo)地补充机体(tǐ)所需的营(yíng)养，

　　也可以增(zēng)强体质，能(néng)够(gòu)起到一定的辅助作用。但(dàn)是西葫芦通常是用于炒着吃，一般(bān)不建议(yì)直接生吃。因为西葫(hú)芦如果直(zhí)接生吃味(wèi)道比较苦涩，里面含有一种叫葫(hú)芦素的成分，

　　生吃容易对(duì)胃肠黏膜造成一定的刺激，导致患者(zhě)出(chū)现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生(shēng)，从而会(huì)对身(shēn)体健康(kāng)造(zào)成一定(dìng)的影响，所以西葫芦通常不能生吃。

怎(zě军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次n)么挑小瓜甜不甜呢视频(pín)

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿(ná)起一(yī)个甜(tián)瓜先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻(bí)前闻一闻，味(wèi)道越香的(d军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次e)瓜就越甜(tián)。

　　甜(tián)瓜的果脐有(yǒu)的大有的小，有的是凸出来(lái)的，可的(de)是(shì)凹进去(qù)，建议挑(tiāo)选果脐(qí)凸(tū)出来的圆圈(quān)大一点的，这样的甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　2、捏一捏。

　　捏(niē)起来(lái)硬邦邦的像石头一(yī)样，这就表示(shì)还没有完全成熟，这(zhè)样不管是气味还是口感要差很(hěn)多；捏(niē)起来(lái)软软的就表示甜瓜熟的过大了(le)，吃起来会有发酵(jiào)的(de)酒味；捏起来不(bù)硬也不(bù)软才(cái)是好瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑没有破(pò)损(sǔn)的，挤压受伤不容易看出(chū)来，但(dàn)是(shì)购买的时候也要留意一(yī)下(xià)，即(jí)使外面看起来没事，其实内部果(guǒ)肉受伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜(guā)建议先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐(qí)部位凑到鼻前(qián)闻一(yī)闻，味道越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有(yǒu)的(de)大有的小，有(yǒu)的是凸出(chū)来(lái)的，可(kě)的是(shì)凹进去(qù)，建议挑选果脐凸出来(lái)的圆圈大一点的，这样的甜瓜会(huì)更加(jiā)香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像(xiàng)石头一样，这就表(biǎo)示还没有完全成熟，这样(yàng)不管是气(qì)味还是(shì)口感要(yào)差很(hěn)多；捏起来(lái)软软的就(jiù)表(biǎo)示甜(tián)瓜熟的过大了，吃起来(lái)会有发酵的酒(jiǔ)味(wèi)；捏起来不硬也不软才(cái)是(shì)好瓜。

　　第三：看外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑选(xuǎn)光滑(huá)没(méi)有破损的，挤压受伤不容易看出来，但是购买的(de)时(shí)候也(yě)要留意(yì)一(yī)下，即(jí)使(shǐ)外(wài)面看(kàn)起来没事，其(qí)实内部果(guǒ)肉受伤了(le)，可(kě)能(néng)会变味。

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