生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱生茶(chá)与熟茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)怎(zěn)样泡等问题(tí)，农商网将为你收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能(néng)够(gòu)一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是能(néng)够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料制造，却能发生(shēng)两种不同的(de)茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢(yíng)得(dé)各地(dì)茶友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶(chá)是两种彻底(dǐ)不(bù)同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如兼并寄存,是(shì)会在香气上有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤之别(bié)的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄(jì)存在一同(tóng)。

生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖(gài)下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不(bù)要接着泡，开盖(gài)等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出(chū)茶前(qián)用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温(wēn)文(wén)，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦(shòu)身等保健功用，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先选择泡普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温(wēn)杯的效(xiào)果，一起能(néng)够涤(dí)具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当(dāng)心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒(dào)去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依(yī)据实际状况把(bǎ)握(wò)冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然(rán)后再别(bié)离均匀(yún)的分(fēn)入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便变冷今后仍是风味十足，所以(yǐ)夏(xià)天的(de)时分能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或(huò)许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶的(de)人员(yuán)须以最平缓、最天然的心态(tài)为品茗者(zhě)服务(wù)，在(zài)茶艺(yì)界(jiè)中，常(cháng)有“一人得食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思神(shén)、二人得(dé)趣、三个得(dé)味”之(zhī)说，这正好是(shì)泡(pào)茶(chá)人心态的表现。

　　独(dú)自(zì)一人无任何环境(jìng)及附加(jiā)的外在要素影响，故可(kě)泡出(chū)最(zuì)佳(jiā)茶质(zhì)供自我(wǒ)品茗享用……而(ér)一些心理素质不(bù)太好的茶艺人员无法以安静的(de)心(xīn)态冲(chōng)泡，或则(zé)水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投(tóu)茶量失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶(chá)人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着(zhe)他的心境(jìng)改动而改(gǎi)动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶(chá)人员自己的(de)心(xīn)境是最重要的(de)要素。

　　只需在往常心态(tài)下(xià)，选择最(zuì)适(shì)合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境，在投(tóu)茶量适(shì)合不改(gǎi)动的状况下把握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和(hé)后，争夺(duó)以最(zuì)天然的心态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博(bó)学多(duō)才的传(chuán)统文明，特别是久经干(gàn)载长胜(shèng)不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力(lì)享用就(jiù)应该在高雅的环(huán)境中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之境(jìng)须和其(qí)文(wén)明氛围和谐一(yī)致，如(rú)高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触(chù)茶的(de)醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游(yóu)过口腔中的每一(yī)个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉(jué)出的茶汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱(ěr)食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思茶的(de)光(guāng)滑和甘厚(hòu);入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的(de)次数(shù)太多，这(zhè)样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气(qì)过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契(qì)合国家规定饮用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶可(kě)多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对(duì)略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶(chá)居多(duō)，所以在泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块，然后能(néng)够(gòu)用紫砂罐放(fàng)好备用，也能(néng)够(gòu)喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　也能够(gòu)依据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口(kǒu)感的可(kě)多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据(jù)水温文(wén)冲泡次(cì)数而(ér)定，水温太高，可(kě)缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡(pào)一(yī)般快(kuài)冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸(shēn)冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的(de)普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够(gòu)更好(hǎo)的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一(yī)种日子品尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物(wù)和异物(wù)洗去，才干(gàn)充沛(pèi)释(shì)放出普洱茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒(dào)入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们(men)具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用矿泉水或(huò)纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶净(jìng)度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲泡适合运用(yòng)大(dà)一点(diǎn)的茶(chá)具以更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖(gài)碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实(shí)新、老(lǎo)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或(huò)用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够(gòu)盖盖子，因为(wèi)在时刻(kè)的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶(yè)在(zài)湿度、温度适中、通(tōng)风(fēng)透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存(cún)普洱茶不会发霉(méi)，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为(wèi)了获(huò)取赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶(chá)汤(tāng)水性给予口感的生动性(xìng)，乃至(zhì)仓内(nèi)温(wēn)度太高(gāo)，构成炽热(rè)，会将本来(lái)的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸收杂气异(yì)味的(de)，撒一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的异味，因(yīn)此(cǐ)，应(yīng)力求贮放环境清洁(jié)无杂味(wèi)，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方法，有(yǒu)助于普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)于(yú)后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有(yǒu)人(rén)将已打开(kāi)了(le)的普洱(ěr)老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低残(cán)次量的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握(wò)储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度(dù)的改动(dòng)规(guī)则，量体裁衣(yī)并(bìng)采(cǎi)纳恰(qià)当调整办法，就可(kě)认为(wèi)普洱茶发(fā)明一个洁净(jìng)卫生、有利于(yú)正(zhèng)常醇(chún)化的(de)外部(bù)环(huán)境(jìng)，还(hái)能够恰当进步陈(chén)化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形要(yào)求形状匀整规矩(jǔ);棱角规(guī)整(zhěng)，不缺变少角(jiǎo);松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐(hè)、褐红色为正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉(méi)花(huā)，霉点(diǎn)的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍(shào)怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤(tāng)色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香(xiāng)气的(de)纯度，差异(yì)霉味(wèi)与(yǔ)陈香味。

　　霉(méi)味是一种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道(dào)，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发(fā)酵进(jìn)程中，多种(zhǒng)化学(xué)成(chéng)分在(zài)微生(shēng)物和(hé)酶的效果下(xià)，构成的新物质(zhì)发生的(de)一种归纳(nà)香气。

　　有的似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气(qì)到达的(de)最高境地也(yě)便(biàn)是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉(méi)味是(shì)不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味(wèi)道(dào)要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今(jīn)后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性喝(hē)普洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠(cháng)粘膜对铁质的(de)吸收(shōu)，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药中(zhōng)的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利于(yú)经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳频率添加，构(gòu)成心脏负(fù)荷加重，导致(zhì)妊娠(shēn)中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝(hē)普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不(bù)适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝(hē)太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶(chá)中含(hán)有的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁(zhī)的(de)分泌，构(gòu)成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁(z食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思hī)影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更(gèng)年期不适(shì)合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年(nián)期的妇(fù)女，除了头(tóu)晕和浑(hún)身乏(fá)力之外(wài)，有时(shí)还会呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量(liàng)差等现象(xiàng)，若再喝(hē)太(tài)多普洱茶更会加(jiā)重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按捺(nà)体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量(liàng)的上(shàng)升，并能促进脂类化合(hé)物从粪便(biàn)中排出，还(hái)能发送毛细血管(guǎn)壁的(de)弹性，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥硬(yìng)化(huà)、高血压及肥胖(pàng)都具有重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维(wéi)生(shēng)素C等我种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油(yóu)腻、叶(yè)绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和(hé)吸收(shōu)，维(wéi)生(shēng)素C有促进(jìn)胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够(gòu)到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下(xià)降血液中胆固醇的(de)含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇(chún)的(de)升(shēng)高(gāo)，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚(fēn)不(bù)只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按(àn)捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量(liàng)的(de)上(shàng)升，按捺动(dòng)脉壁(bì)硬化的防(fáng)治(zhì)。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠状动(dòng)脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普洱茶对防(fáng)治冠心(xīn)病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心病发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉(mài)供(gōng)血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及(jí)茶多本酚(fēn)在煎煮进程中不断(duàn)氧化(huà)构(gòu)成的茶色素，经动(dòng)物体外(wài)试验均提(tí)示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压或(huò)扩张压增高，超越(yuè)正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化不光导致冠(guān)心(xīn)病，与高血压联系(xì)也(yě)非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发病毛(máo)细(xì)血管的功用及儿茶(chá)素(sù)类(lèi)化(huà)全(quán)物(wù)和(hé)茶黄素对血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用(yòng)等，都(dōu)能直接下降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质过氧化(huà)进程已证明是人体变老的机(jī)制之一，选用一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效果的化合(hé)物维生(shēng)素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不(bù)只要(yào)较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚(fēn)还(hái)起重要(yào)效(xiào)果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧化的效果(guǒ)高过74%，别的(de)，普洱茶的(de)氨基(jī)酸和微量元(yuán)素等也有(yǒu)必定(dìng)的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科学(xué)院曾对140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外的(de)科学试验、很多数(shù)据的(de)显现必定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌(ái)性(xìng)亚(yà)硝基(jī)化合物(wù)的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚(fēn)类(lèi)化合(hé)物和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶(méi)系(xì)，面具还可直接和亲电(diàn)子终究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其(qí)活性，然(rán)后削(xuē)减对(duì)原致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人群比(bǐ)较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌(ái)症发(fā)病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学(xué)成人还(hái)能够使一个在开展癌(ái)症进程中的重(zhòng)要分子(zi)中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌才能要比科学(xué)家(jiā)猜测的还要强并愈(yù)加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够(gòu)添加消化道的活动，因此就有(yǒu)助于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒成效(xiào)，因(yīn)为(wèi)肝(gān)脏在酒精水(shuǐ)解(jiě)进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱(ěr)茶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱的利尿(niào)效果，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢(shū)、因(yīn)此(cǐ)起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶中所含的(de)咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过(guò)肾(shèn)脏的微血管，添加肾(shèn)血流量以(yǐ)及(jí)按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起到(dào)显(xiǎn)着的利(lì)尿(niào)效果。

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