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葫芦(lú)可以吃吗

　　葫芦是可以吃的。

　　葫芦通(tōng)常可以适量生吃，因为(wèi)葫芦当中(zhōng)并没有毒素物质(zhì)，在(zài)生吃(chī)的时候不会给人体(tǐ)健康(kāng)带来伤害，而且也不会出现食物(wù)中(zhōng)毒。但(dàn)胃肠功能较差的人群，不建议生吃葫(hú)芦，以免对身体造成损(sǔn)伤(shāng)。

　　葫(hú)芦性寒，味(wèi)甘，在较嫩时皮较薄，而且(qiě)果肉呈现白色(sè)，一(yī)般在这(zhè)种(zhǒng)情况下可以生(shēng)吃，吃起来会比(bǐ)较(jiào)脆，而且其中不含有任(rèn)何有害物质。

　　但(dàn)生吃的时候(hòu)味道不(bù)是特(tè)别(bié)好(hǎo)，所(suǒ)以葫芦应(yīng)等(děng)到成熟之后炒着吃或者是做汤吃(chī)，也可以选择凉拌，这样(yàng)吃起来口(kǒu)感(gǎn)比较(jiào)好一些(xiē)，

　　也能够增加体(tǐ)内的(de)营养物质(zhì)，如蛋白质(zhì)、胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素(sù)C等，这些营养物质对于(yú)人体来说非常重(zhòng)要。在(zài)吃(chī)了(le)葫芦后(hòu)，可(kě)以满足(zú)机体当中的营养物质，还有(yǒu)利于身(shēn)体健康(kāng)，

　　但(dàn)对(duì)于胃肠功能较差(chà)的人群或其他(tā)人群，生吃葫芦可能会导致腹痛、腹(fù)泻、恶(è)心、呕吐等(děng)，症状较为严重的情况下(xià)，有(yǒu)可能会(huì)导致(zhì)体(tǐ)内水分丢失，还会(huì)造成营养不(bù)良(liáng)，对于日常的(de)生(shēng)活、工作也会造成一定影响。

新鲜葫芦(lú)存(cún)放(fàng)方法视(shì)频

　　1、去(qù)除葫芦外层。

　　在保存葫(hú)芦前也(yě)要进行合(hé)理的挑选(xuǎn)，这样才(cái)能保证葫芦更容易被保存。

　　因此要从树上(shàng)摘下新鲜的葫(hú)芦，然(rán)后进(jìn)行修理，将葫芦的最外层去掉，这样能更好地保(bǎo)存葫芦(lú)。

　　2、切掉(diào)葫芦头(tóu)。

　　切掉葫芦头是为(wèi)了能让葫芦的内部更快(kuài)地风(fēng)干，这样更有利于保存。

　　葫芦如果会烂掉的话一般都是从内部开始的，因此(cǐ)要去(qù)除葫芦头，这(zhè)样能(néng)在刚开始要保(bǎo)存的时候让(ràng)内部变(biàn)干(gàn)，更好保存。

　　3、彻底(dǐ)风干。

　　葫芦在收(shōu)藏前要彻底地风(fēng)干，在有阳光(guāng)的时候将葫芦拿到户外(wài)进(jìn)行晒干，尽量(liàng)不要在晒的时候(hòu)淋到(dào)水，否则也是很(hěn)容(róng)易让葫(hú)芦变质(zhì)的，这(zhè)样更不利于存(cún)储葫芦。

　　每(měi)天都晒几个小(xiǎo)时(shí)，持续十(shí)几天左右就能(néng)让葫(hú)芦变(biàn)得更干一(yī夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022)些了。