近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改(gǎi)变(biàn)不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时(shí)一直在传递的(de)能(néng)量，我相信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然(rán)成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来(lái)，确实达到了(le)减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家(jiā)的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都(dōu)是(shì)肉(ròu)眼(yǎn)可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化(huà)不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身体变得越(yuè)来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没(méi)变化(huà)，但身体素质的(de)确(què)好(hǎo)了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除(chú)了微博，其他(tā)社交平台中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常多(duō)，一(yī)些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅(jǐn)是(shì)身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年(nián)来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平台(tái)上(shàng)经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开(kāi)播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去(qù伊拉克是不是被灭国了)90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不变(biàn)的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限于在(zài)家直(zhí)播(bō)跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉(fěn)伊拉克是不是被灭国了丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大号则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去(qù)90天一共进行(xíng)了(le)60次带(dài)货(huò)直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的(de)人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更自信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得(dé)合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带(dài)货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期(qī)，人们有充足时(shí)间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)没”？（本文有(yǒu)删(shān)减(jiǎn)）

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