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ln的公式大全，ln4-ln2等于多少一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)的热量是多少(shǎo)？是196大卡/100克的。关(guān)于一(yī)个鹅蛋的热(rè)量是多少以及一(yī)个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少(shǎo)大卡，一个鹅蛋(dàn)的(de)热量是多少千(qiān)焦，一个(gè)鹅蛋的热(rè)量是多少米饭，一个(gè)鹅蛋的热(rè)量(liàng)是多少卡路里，一(yī)百克鹅蛋的热(rè)量等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

一个鹅蛋等于几(jǐ)个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)约等于3个鸡(jī)蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)的大(dà)小(xiǎo)在225-280克，一(yī)个鸡蛋(dàn)大小在80克左右。

　　从大小体(tǐ)积上来看，鹅蛋(dàn)是鸡(jī)蛋的三(sān)倍(bèi)大，但营养价值上并非成(chéng)三倍增(zēng)长。

一个鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多少

　　是(shì)196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的(de)热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下(xià)的卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭(tuǒ)圆形，个(gè)体很(hěn)大(dà)，味道有(yǒu)些油，必(bì)须用很新(xīn)鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋每颗约重225～280克，较一般(bān)鸡(jī)蛋(dàn)约(yuē)大四五倍。

　　表面较光(guāng)滑，呈(chéng)白色，鹅蛋中还含有多种维生素及(jí)矿物质，但质地较(jiào)粗糙，草(cǎo)腥(xīng)味较重，食味不及(jí)鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最佳吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最好的(de)吃方式。

　　烹(pēng)饪(rèn)时(shí)，你可以准备(bèi)两个鹅(é)蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入(rù)碗中(zhōng)，加(jiā)入(rù)适(shì)量清水、少量(liàng)食(shí)用盐和适量(liàng)料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液(yè)后，你可以直接把蛋液放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该打开蒸锅(guō)的盖子，用筷子不断搅(jiǎo)拌，每两分钟搅拌一次(cì)。

　　大约七八(bā)分钟后，锅里的鹅蛋就(jiù)可以蒸了，然后把(bǎ)芝麻油倒在上(shàng)面(miàn)直(zhí)接(jiē)吃(chī)。

2.煎(jiān)鹅蛋(dàn)

　　炒鹅蛋(dàn)也是他最好的(de)吃方(fāng)式(shì)。

　　制作时，你可以根据自己的需要(yào)混合适量的绿(lǜ)色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋(dàn)的最(zuì)佳组合。

　　做的时候(hòu)，你(nǐ)应(yīng)该把两个鹅蛋敲碎(suì)，混合成(chéng)蛋液，翻炒成块状，然后把黄(huáng)瓜切(qiè)成薄片(piàn)，用油加热(rè)，加(jiā)入葱花，翻炒到(dào)香味(wèi)，然后把黄瓜薄片翻(fān)炒到软，然(rán)后把翻炒的鹅蛋(dàn)加入(rù)锅里，加入适(shì)量(liàng)的(de)食(shí)盐调味，然后(hòu)就可以从(cóng)锅里吃了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净，晾干，用白(bái)酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表(biǎo)面应该(gāi)涂上适(shì)量的食用(yòng)盐(yán)。

　　没有必要用塑(sù)料包装，它应该(gāi)直接放(fàng)在一个(gè)可以密封的罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌(yān)制(zhì)40天后，可(kě)以品(pǐn)尝(cháng)，放在锅里(lǐ)煮(zhǔ)熟后(hòu)食用(yòng)。<ln的公式大全，ln4-ln2等于多少ff0000; line-height: 24px;'>ln的公式大全，ln4-ln2等于多少/p>

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄都沾(zhān)有油。

鹅(é)蛋(dàn)的营养(yǎng)价值

　　鹅蛋(dàn)里边含有丰富蛋白质、脂肪，还(hái)有各种维(wéi)生素，另外鹅(é)蛋中(zhōng)脂(zhī)肪绝大部(bù)分是(shì)集中在蛋黄内，含有很多磷(lín)脂，其(qí)中(zhōng)一半是卵磷(lín)脂，卵磷脂对人脑和(hé)神经组织(zhī)发育有很(hěn)好作(zuò)用，另(lìng)外鹅(é)蛋中矿物(wù)质主(zhǔ)要含于蛋(dàn)黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和(hé)钙含量较(jiào)多(duō)，很(hěn)容(róng)易被(bèi)人体吸(xī)收，可以作为(wèi)补钙一个辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋(dàn)里(lǐ)边维(wéi)生素含(hán)量也很丰富(fù)，含有丰富(fù)维生素A、D和一些(xiē)核黄(huáng)素(sù)，对(duì)人视力(lì)也(yě)有很好补(bǔ)益作用。