几十块钱的阿富汗玉是真的吗-橘子百科-橘子都知道

几十块钱的阿富汗玉是真的吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　一(yī)年了(le)，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么(me)样了？

　　而(ér)刘(liú)畊宏本(běn)人也在该话题下发(fā)文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都(dōu)发生了(le)很(hěn)大的改变，这个(gè)改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物(wù)了(le)、和家人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的(de)物角度更(gèng)积极更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观(guān)的变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么(me)样了(le)？

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是(shì)能(néng)够明(míng)显感受到(dào)身(shēn)体变得越来越好，而且心情(qíng)也随(suí)之更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需(xū)要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社(shè)交平(píng)台中也有很多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质好了非(fēi)常(cháng)多(duō)，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

几十块钱的阿富汗玉是真的吗

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红书(shū)、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自(zì)己生活(huó)、健身(shēn)等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然，刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠(dài)，基本保持(chí)平均每周开播(bō)三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的(de)观看量数据热(rè)度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观(guān)看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中(zhōng)，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还(hái)会(huì)整几十块钱的阿富汗玉是真的吗很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运(yùn)动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在(zài)“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必(bì)也(yě)会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没有带货记(jì)录。

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么样了？