干(gàn)核桃怎么保存(cún)不变(biàn)质？将干(gàn)核(hé)桃放在干燥(zào)的通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不(bù)易分离，色(sè)彩一致的时(shí)候(hòu)，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构物质变得完整，从而达(dá)到(dào)补脑(nǎo)的功效。补脑的(de)食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体(tǐ)如下(xià)：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉(ròu)它含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的蛋(dàn)白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身体营养，莲(lián)子具有降血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子更是(shì)营(yíng)养丰富(fù)，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦(mài)是一种(zhǒng)小麦类(lèi)的(de)植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除热(rè)的作用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的(de)作用(yòng)。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗(kàng)疲(pí)劳。在(zài)日(rì)常生活(huó)中也可以多(duō)吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的(de)作(zuò)用，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强记忆(yì)力，而(ér)且还可以增强身(shēn)体的(de)抵(dǐ)抗力，在日(rì)常生活(huó)中一(yī)定要多锻炼身体，不(bù)要过多的劳累，一定要(yào)保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥是比较(jiào)平和(hé)的(de)滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥的(de)好处有(yǒu)滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的作用(yòng)，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠(mián)多(duō)梦、口干舌燥、面大冤种什么意思，大冤种是骂人吗height: 24px;'>大冤种什么意思，大冤种是骂人吗色萎黄等。莲(lián)子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥补(bǔ)而不腻，服用(yòng)没有明显禁忌。

干(gàn)核(hé)桃怎么(me)保存(cún)不变质

　　1、将干核(hé)桃(táo)放在(zài)干燥的通风处晾干，待核(hé)桃的表皮(pí)和核桃仁不易(yì)分离(lí)，色彩一(yī)致的(de)时候(hòu)，就可以(yǐ)取出来储藏。

　　2、然后放入(rù)麻(má)布袋中(zhōng)或者沙(shā)袋中，保持(chí)里面的清洁。

　　然后放(fàng)在通风透气的(de)地方。

　　3、最(zuì)好保证(zhèng)不被压(yā)坏(huài)的条件下即可。

　　而且还要防止(zhǐ)鼠害，虫害(hài)等现象。

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