黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒素(sù)顺利排(pái)出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还(hái)可以有效预(yù)防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期(qī)喝(hē)黑豆水(shuǐ2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案)的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他(tā)2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案除了有补肾的作(zuò)用，它还有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个健脾益(yì)气的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以(yǐ)使(shǐ)人的(de)气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家(jiā)大豆区域(yù)试验南方早(zǎo)熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高。

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